Torsdagsträningarna har börjat

Torsdagträningarna har börjat med löpträning och löpskolning under ledning av Vincent Costermans. I går deltog ett trevligt gäng i blandade åldrar. Det blev 7 km runt elljusspåret med en del fartlek för tempoväxlingar. Alla verkade nöjda och nu hoppas vi att fler kommer att utnyttja möjligheten att träna löpning på torsdagar. Träningen är öppen för alla från 13 år och uppåt. Vi kör varje torsdag fram till och med den 10 december. Välkomna!