Spinning
Spinning på Friskis och Svettis i Sickla. Vi har bokat hela lokalen och det finns plats för 27 personer. Först till kvarn. Oscar Björck leder passet. Start 20.05-21.00 Receptionen är bemannad till 19.30 så inpassage behöver ske innan dess.
din klubb i tillvaron
35 evenemang har hittats.
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Kalender av Evenemang
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
1 evenemang,
1 evenemang,
Tisdagsträning
Tisdagsträning med samling på Järlagården 18.00 Program enligt gruppers nyhetsbrev 17+: Nattorientering på barmark Efteråt dusch, bastu och soppa.
0 evenemang,
1 evenemang,
Intervaller
Intervaller, samling Järlagården 18 eller uppvärmda och redo 18.15 vid Björkhagens utegym. Det blir en form av intervallstege där vi går från långa till inte fullt så långa intervaller.
0 evenemang,
3 evenemang,
1 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
Tisdagsträning
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården 17+: Nattorientering Efteråt dusch, bastu och soppa.
0 evenemang,
1 evenemang,
Intervaller
Intervaller på grusväg Samling 18.00 på Järlagården eller uppvärmda 18.15 vid Björkhagens utegym
0 evenemang,
2 evenemang,
Träningsdag
Träningsdag med fokus på Natt-SM och stafettligan på Södertörn. Lunch och dusch från Haninge SOK:s klubbstuga i Rudan Anmälan och mer info
0 evenemang,
1 evenemang,
Tisdagsträning
Tisdagsträning för hela föreningen med samling på Järlagården 18.00 Efteråt dusch, bastu och soppa
1 evenemang,
1 evenemang,
Intervaller
Intervallöpning på grusväg. Samling på Järlagården 18.00 eller uppvärmd vid Björkhagens utegym 18.15. Ansvarig: Per Lindman
0 evenemang,
2 evenemang,
Stafetträning
Stafetträning med orienteringsintervaller. Samling Flatenbadets parkering 10.00. Ingenting utsatt men tydliga punkter, Från Orange nivå och uppåt.
1 evenemang,
1 evenemang,
Tisdagsträning
Tisdagsträning för hela föreningen. Samling 18.00 på Järlagården. Efteråt dusch, bastu och soppa.
0 evenemang,
1 evenemang,
Intervaller
Intervaller 5-minuters med 1 minut vila. Samling på Järlagården 18.00 eller utegymmet uppvärmda och klara 18. 15.
