din klubb i tillvaron
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Söndagsträning med samling 10.00 på Järlagården. Lugnt långpass med karta och bana (utan utsatta skärmar) i Nackareservatet. Vi kör gemensam avlöpning och delar upp oss i naturliga grupper allteftersom. Från Orange nivå och uppåt. Ta gärna med vätska och/eller energi.
Tisdagsträning för hela föreningen med samling 18.00 på Järlagården. Efteråt dusch, bastu och soppaservering.
Söndagsträning med samling 10.00 på Järlagården. Lugnt långpass med karta och bana (utan utsatta skärmar) i Nackareservatet. Vi kör gemensam avlöpning och delar upp oss i naturliga grupper allteftersom. Från Orange nivå och uppåt. Ta gärna med vätska och/eller energi.
Tisdagsträning för hela föreningen med samling 18.00 på Järlagården. Efteråt dusch, bastu och soppaservering.
Söndagsträning med samling 10.00 på Järlagården. Lugnt långpass med karta och bana (utan utsatta skärmar) i Nackareservatet. Vi kör gemensam avlöpning och delar upp oss i naturliga grupper allteftersom. Från Orange nivå och uppåt. Ta gärna med vätska och/eller energi.
Utbildning i "akut omhändertagande och idrottsskador med fokus på löpning inom orientering" Utbildare: Anna Lundeberg: Utbildningen är i första hand för de äldre ungdomarna, samt ungdomsledare. Övriga i mån av plats. 18.30-20.45 Föreningen står för förtärning. Anmälan via Eventor
Tisdagsträning för hela föreningen med samling 18.00 på Järlagården. Efteråt dusch, bastu och soppaservering.
Söndagsträning med samling 10.00 på Järlagården. Lugnt långpass med karta och bana (utan utsatta skärmar) i Nackareservatet. Vi kör gemensam avlöpning och delar upp oss i naturliga grupper allteftersom. Från Orange nivå och uppåt. Ta gärna med vätska och/eller energi.
Tisdagsträning för hela föreningen med samling 18.00 på Järlagården. Efteråt dusch, bastu och soppaservering.