Tisdagsträning
Samling 18.00 på Järlagården 17+: 5*5 minuters intervaller på elljusspår. Ungdom: Efteråt serveras soppa.
din klubb i tillvaron
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Samling 18.00 på Järlagården 17+: 5*5 minuters intervaller på elljusspår. Ungdom: Efteråt serveras soppa.
Träningsdag tillsammans med OK Linne på hemmaplan. På förmiddagen springer vi en stafetträning från Tenntorp med gemensam start och gafflade slingor. Anmälan görs i Eventor
Samling 18.00 på Järlagården 17+: Intervallstege på reflexslingan. Pannlampa och orienteringsskor behövs. Ungdom: Kick-off för Järla100år med information om årets aktiviteter. Efteråt serveras soppa.
Stockholm Indoor Cup Tvådagars inomhusorientering. Etappen går i Östra Gymnasiet, Skogås
Stockholm Indoor Cup. Tvådagars inomhusorientering. Etappen går i Eriksdalsskolan, Södermalm
Samling 18.00 på Järlagården 17+: 1000 meters intervaller på reflexslingan. Ta med pannlampa och orienteringsskor. Ungdom: Orange/violett: teori karttecken + följa john i skogen (träna på att följa med på kartan). Efteråt serveras soppa.