Tisdagsträning
Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller från utegymmet. 5x5min, 1min vila följt av 10x100m backe Efteråt dusch, bastu och soppa
din klubb i tillvaron
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller från utegymmet. 5x5min, 1min vila följt av 10x100m backe Efteråt dusch, bastu och soppa
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller på reflexslingan. 10x500m, 1 min vila Efteråt dusch, bastu och soppa
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller från utegymmet: 7-6-5-4-3-2-1min, 2min vila till 3minaren sen 1min. Efteråt dusch, bastu och soppa
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller på reflexslingan. 8-10x800m, 1min vila Efteråt dusch, bastu och soppa