2016-11-08 Tisdagsträning Tisdagsträning 8 november, 2016 Tisdagsträning Tisdagsträning från Järlagården 18.00 Tränings-PM Efteråt dusch, bastu och soppa
2016-11-12 Järlagården bokad Järlagården bokad 12 november, 2016 Järlagården bokad Järlagården bokad för ungdomsavslutning. Ansvarig: Michael Ahlqvist
2016-11-12 Novembertävlingarna, medel Novembertävlingarna, medel 12 november, 2016 Novembertävlingarna, medel Tullinge SK arrangerar novembertävlingarna över medeldistans
2016-11-13 Novembertävlingarna, lång Novembertävlingarna, lång 13 november, 2016 Novembertävlingarna, lång Tullinge SK arrangerar långdistans
2016-11-15 Tisdagsträning Tisdagsträning 15 november, 2016 Tisdagsträning Tisdagsträning från Järlagården 18.00 Tränings-PM Efteråt dusch, bastu och soppa
2016-11-22 Tisdagsträning Tisdagsträning 22 november, 2016 Tisdagsträning Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller på grusväg. 8*3,5 min. 90 sek vila. Start vid utegymmet vid Björkhagen. Efteråt dusch, bastu och soppa
2016-11-29 Tisdagsträning Tisdagsträning 29 november, 2016 Tisdagsträning Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller på reflexslingan. 5-6*1300 m (båda varven), 2 minuters vila Efteråt dusch, bastu och soppa