Tisdagsträning
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. H17+: Förkortad långdistans från Fisksätra. Parkering vid Shellmacken i Fisksätra. Efteråt dusch, bastu och soppa.
din klubb i tillvaron
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. H17+: Förkortad långdistans från Fisksätra. Parkering vid Shellmacken i Fisksätra. Efteråt dusch, bastu och soppa.
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. Var där i tid det blir snabbt mörkt! 17+: 25-mannaträning. Gafflade orienteringsintervaller. Långa banan 5,7 km, 5 intervaller, Korta banan 3,8 km, 3 intervaller. Parkering vid Tenntorp. Glöm inte parkeringspengar! Orange: Orienteringsbana från Tenntorp, 2,9 km. GulVitGrön: Kortare bana som man springer om flera varv för att […]
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. Tänk på att det skymmer snabbt så det är viktigt att komma iväg i tid! H17+: Medeldistansbana med start voch mål vid Nackamasterna. Två olika längder; Långa 5,2 km. Korta 4,0 km. Orange: Hållpunkt/stråkorientering. Start och mål vid Nackamasterna. 3,3 km lång. Gul: Stafetträning med korta gafflade […]
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. 17+: Testbanan på grusväg vid Björkhagen. Herrar 10,5 km (8 varv), damer 8,5 km (6 varv). Efteråt dusch, bastu och soppa.