din klubb i tillvaron
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. Elit och bredd: Tempoväxlingsbana kring Orrmossen Orange: Bana kring Nackamasterna Ungdomar -HD12: Rävjakt Efteråt dusch, bastu och soppa. Vid soppan hyllar vi våra VM-löpare!!
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. Elit och bredd: 2*3 km medeldistans kring Saltsjöbadens Slalombacke. Parkering vid Erstaviksbadets parkering Ungdomar: Efteråt dusch, bastu och soppa.
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. Elit och bredd: Stafettintervaller med gafflade banor. 4*1,5 km med omstart efter varje. GulOrangeViolett: Kompassträning GrönVit: Efteråt dusch, bastu och soppa.