Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Reflexslingan 5st 800-5st 500m 90s vila Efteråt dusch, bastu och soppa
din klubb i tillvaron
Loading view.
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Ungdom Orange / Violett
Mila by Night
https://eventor.orientering.se/Events/Show/15372 Ansvarig: OK Älvsjö-Örby
Natteknik
Teknik från Järlagården. Ansvarig: Oscar Björck
Träningsdag Elit
Program för lördag: 09.30 Samling Bosön 10.15 Start 3000 meters test 10.45-11.45 Teoretisk och praktisk genomgång rörande hoppstyrkeprojektet av Lina Nilsson 12.00 Lunch... 13.00-14.30 Genomgång av organisation, program, samt diskussioner inför vårsäsongens stafetter 15.00 Sprintträning. Banläggare Oscar Björck. Mer info kommer.
Långpass
Hemlängtan Ansvarig: Mattias Millinger
