Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller på reflexslingan. 5-6*1300 m (båda varven), 2 minuters vila Efteråt dusch, bastu och soppa
din klubb i tillvaron
Loading view.
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
ungdom_grön
Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 Tränings-PM 17+: Intervaller från utegymmet. 5x5min 1min vila följt av 10x100m Backe. Efteråt dusch, bastu och soppa
Skinklopp
Skinklopp med tre banor. Samling på Järlagården 10.00
Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 Tränings-PM 17+: Reflexslingan 10x500m, 1 min vila Efteråt dusch, bastu och soppa
Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 Tränings-PM 17+: 10x2min-intervaller i Mastbacken Efteråt dusch, bastu och soppa
