Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller från utegymmet. 5x5min, 1min vila följt av 10x100m backe Efteråt dusch, bastu och soppa
din klubb i tillvaron
Loading view.
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
ungdom_grön
Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller på reflexslingan. 10x500m, 1 min vila Efteråt dusch, bastu och soppa
Tisdagsträning
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 17+: Intervaller från utegymmet: 7-6-5-4-3-2-1min, 2min vila till 3minaren sen 1min. Efteråt dusch, bastu och soppa
Hemmaläger Ungdom
Järlagården bokad av Ungdomskommitten från 17.00. Michael Ahlqvist
Hemmaläger Ungdom
Järlagården bokad av Ungdomskommitten fram till 14.00. Michael Ahlqvist
