Tisdagsträning
Tisdagsträning för hela klubben. Samling 18.00 på Järlagården. Elit och bredd: Medeldistans/kontrollplock i Öringe, Tyresö. Banalternativ på 5,5-4,3 och 3,4 km. Ungdomar: Re-Run, man springer samma bana flera varv för att se hur och var man kan spara tid. Efteråt dusch, bastu och soppa.