din klubb i tillvaron
Syns inga händelser i kalendern så klicka på uppdatera i din webbläsare.
Intervaller Kapacitetshöjande korta intervaller + längre trösklar (30×15/15 + 4x4min) Samling på Järlagården kl.18 eller vid Björkhagens utegym 18.15 Ansvarig: Per Lindman
Den 13 januari kör vi årets första spinningpass på Friskis och Svettis i Sickla. Matilda Ahlquist leder passet 20.05-21.00. Anmälan via: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/22507
Intervaller på väg för alla 70/20 Samling 18.00 på Järlagården eller 18.15 vid parkeringen vid Dammtorpssjön/Ältavägen Ansvarig: Per Lindman
Tisdagsträning från Järlagården 18.00 Träning för hela klubben. 17+: Natt-OL på barmark! Efteråt dusch, bastu och soppa.