Elitträningsgrupp

Järla har de senaste åren varit en av världens bästa orienteringsklubbar, både på herr och damsidan. För att utveckla träningarna och verksamheten ytterligare har en elitträningsgrupp tillsats.
 
Syftet med Elitträningsgruppen är att ta fram ett detaljerat stomprogram med träningar, läger och tävlingsresor och att fördela ansvaret för träningarna och resorna till övriga i klubben som kan hjälpa till.
 
Gruppen heter elitträningsgruppen för att den består av personer ur elitgruppen och för att träningarna utgår ifrån elitgruppens behov. Men det är viktigt att poängtera att alla är välkomna på träningarna och oftast finns det möjlighet att anpassa träningarna efter sin egen förmåga. Målet är även att nybörjare, ungdomar, elit, motionärer och veteraner ska samkörasina träningar så mycket som möjligt för att öka sammanhållningen i klubben. Träningsprogrammet kommer att läggas upp på hemsidan i kalenderfunktionen, för att alla ska se vilka träningar det är.
Träningsprogrammet finns att se här
 
Från och med december kommer ett stomprogram som grovt visar träningar för hela året att läggas ut på hemsidan. De två närmsta månaderna kommer vara detaljplanerade och innehålla specifik information om träningspass och vem som är ansvarig för träningen. Har du någon fråga, input, förslag på träningar eller gärna vill hjälpa till att anordna en träning går det bra att kontakta någon i elitträningsgruppen.
 
Elitträningsgruppen består av:
 
David Bejbom
Sara Sjökvist
Erik Mattsson
Espen Hultgreen Weltzien
Oscar Björck
Mattias Millinger (sammankallande)

Ingjerd tackar för sin tid i Järla

ingjerdanneli

Efter att ha varit en stabil stomme i Järlas damlag sen 2012 väljer nu Ingjerd Myhre att gå vidare i blå-vita färger i IFK Göteborg. Ingjerd har i höst flyttat till Göteborg och fortsatt att studera där och med det medföljer ett för Ingjerd naturligt klubbbyte för att kunna träna och tävla i sin närmiljö. Det är givetvis väldigt tråkigt för Järla men vi är säker på att Ingjerd kommer få en bra tid i Göteborg och vi vet att IFK Göteborg kommer få en grym stafettlöpare och lagkamat.

ingUnder den tid Ingjerd har sprungit för Järla har damgruppen verkligen tagit ett kliv från att vara ett lag som kan överraska till ett lag som hör till den absoluta världseliten. Ingjerds betydelse i denna resa är verkligen värd att poängtera! De senaste åren har Ingjerd nästan alltid axlat ansvaret för första sträckan på de stora stafetterna, och det har hon gjort med största bravur. Det är ytterst få löpare som kan visa upp den jämnhet som Ingjerd gjort på startsträckorna, och det är ingen slump att det blivit så.

I gruppdiskussioner vi haft i gruppen har det tydligt kommit fram att det finns en klar plan bakom hennes agerande i skogen. Det har varit en enorm trygghet för laget att ha Ingjerd på första sträckan. Man verkligen visste att Järla skulle få en stabil inledning och hon satte tonen för hur vi vill springa stafett!

Men det är inte enbart hennes säkra agerande i skogen som spelat roll för Järlas framfart. Hon kommer bli saknad som en social klubbkompis som verkligen hjälpt andra i gruppen också. Inte minst på de många gruppdiskussioner som vi haft inför säsongen eller inför stafetter. Genom att dela med sig av sina erfarenheter från stora stafetter och genom att vara ärlig med sin egen nervositet och sina egna tankar har Ingjerd hjäpt till att sprida en miljö där vi stöttar och coachar varandra. Denna miljö ser jag som en av grundpelarna till damernas framgång senaste åren!

Det är med stor glädje vi tänker på din tid i Järla och du har alltid en plats i Järlafamlijen. Vi önskar dig allt gott i framtiden, såväl med orientering som studier och privat!

Mathias Hall

 Nyckelord Keywords: Orientering, , Orientering, 10Mila internationell stafett, orienteering international relay

Ingjerd:
”Jeg hadde aldri drømt om at jeg skulle få et så godt miljø i en klubb, med både bredde og elite.”

Som noen allerede vet, så har jeg i høst flytta til Göteborg for videre studier. Og med flytten så har jeg bestemt meg for at jeg kommer til å løpe for IFK Göteborg til neste år. Det var ingen lett beslutning å bytte fra Järla, men jeg ønsker å løpe for klubben der jeg bor og trener, og dermed blir det klubbytte.

ing2Jeg ser tilbake på 4 fine år i Järla. Jeg hadde aldri drømt om at jeg skulle få et så godt miljø i en klubb, med både bredde og elite. Det store oppmøte på både treninger og årsfester har virkelig gitt meg mye glede og motivasjon. Og det er dette jeg kommer til å huske aller best.

En annen ting jeg aldri vil glemme er den suksessen damelagene til Järla har hatt på stafettene de siste årene. Hvordan vi forberedte oss gjennom vinteren og våren, og hvordan vi gjennomførte gode stafettløp som resulterte i fantastiske resultater flere ganger på rad, skal vi være stolte av.

Det kjennes selvsagt kjedelig å ikke skulle løpe for Järla lenger, men jeg er sikker på at jeg har mange fine opplevelser foran meg, uansett hvilken klubb jeg løper for.

Jeg vil takke alle sammen for denne fine tiden. Miljøet i Järla er unikt og jeg kommer virkelig til å savne det.

Tusen takk for meg. Vi sees!

Ingjerd Myhre

galan1

Information om årets Julgransförsäljning

Järla Orientering och Skidor säljer julgranar från lördag 10 december och fram t o m fredag 23 december. Julgranarna är en av de viktigaste inkomstkällorna för klubben under året. Vi säljer på 6 platser i Nacka och i Hammarby Sjöstad.

Försäljningen av julgranar kräver en hög uppslutning både från de aktiva, från föräldrar till aktiva barn och ungdomar. Vi har valt platser och försäljningstillfällen med stor omsorg för att det ska bli så stor förtjänst som möjligt, och samtidigt göra försäljningen roligare för alla som är med. Det behövs folk till försäljning, till uppsättning av affischer, transport av julgranar och uppsättning/återställning.

I år fortsätter vi med ett nytt system med webbaserad bokning där Du kan lägga in när och var Du vill jobba i julgransverksamheten. Så här går det till:

  • Vi har öppnat en länk (https://www.jarla.com/intranet), som går till Järlas ”julgransbokningssida” Länken finns även tillgänglig på Järlas vanliga webbsida. Varje medlem skall skapa sitt eget login.
  • På bokningssidan hittar Du alla tillgängliga arbetspass för julgransverksamheten. I den kan Du fylla i vilket (vilka) arbetspass som Du vill jobba på (sälja, dela ut reklam-lappar och/eller hjälpa till med transporter). Du kan förstås bara fylla i där det är tomma rutor. Först till kvarn gä
  • Givetvis kommer det att finnas anvisningar i anslutning till bokningssystemet. Där kan Du också se reglerna för hur många pass Du måste jobba med hänsyn till Din aktivitet i klubben under året. Alla aktiva i klubben fr o m 12 år och uppåt förväntas delta. Kom ihåg också att vi behöver folk till transporter och uppsättning/nedmontering, särskilt Du som avses göra flera pass!
  • I granbokningsschemat kan Du fylla i och om nödvändigt ändra i fram t o m fredag 18 november. Därefter låser vi systemet. Om Du i nödfall sedan behöver ändra måste det gå via julgranskommitté Kontaktuppgifterna finner Du nedan.
  • Om det blir ”tomma rutor” efter den 18 november kommer julgranskommittén att placera in kvarvarande pass på medlemmar som INTE har bokat in sig på
  • Under november lämnas ansvaret över till respektive gruppansvariga (platsansvariga, transportansvarig etc). Då är det med Din gruppansvarige som Du har kontakt med ang praktiska detaljer med vad Du skall göra på respektive pass.

Vid frågor kring detta vänd Dig till julgranskommittén, i första hand Lars Nicander (nicander@siteam.net), Mikael Andersson (mikand2@kth.se), Gustav Grandin (gustav.grandin@telia.com) eller Sara Hektor (sara.hektor@telia.com).

Väl mött!

Gustav Grandin
Julgranskommittén

Lilla Natt-KM 18 oktober

Lilla Natt-KM 18 oktober 2016

2015-05-10 Orientering10-MilaAnmälan: På plats. Ta med egen SI-bricka om du har.

Klasser: I klubbmästerskapet tävlas i klasserna: H10, D10, H12, D12, H14, D14. Dessutom finns U1 samt möjlighet att springa i par eller med skugga i alla klasser (då tävlar man inte i klubbmästerskapet).

Banlängder:

HD14 3,2 km
HD12 2,7 km
HD10 1,9 km

Karta: Skala 1:10000. 5 meters ekvidistans.

Start och mål: Infotavlan i backen upp mot Björkhagsspåret

Priser: Delas ut på ungdomsavslutningen 12 november

Resultat: Finns här

Järla näst största klubb i 25-manna

Järla med fyra lag var näst största klubb i hela 25-manna och bara OK Linné hade flera lag. Fyra godkända lag hade även MS Parma, OK Ravinen och OK Trian.

Järlas förstalag presterade jämförbart med ifjol och slutade 20:e efter att aldrig annat än på första sträckan med Linnea Martinsson ha direkt tätkänning. Lag 2 blev 63:a, lag 3 blev 138:a och lag 4 blev 212:a.

Breddgruppen med Per Lembre och Gunilla Kreiss i spetsen gjorde under hösten en satsning på att få fyra lag till start på årets 25-manna. Försöket lyckades och vi startade med fyra lag och hade dessutom ett gäng reserver på plats. Tidigare har vi endast lyckats med det en gång tidigare, 2014 då vi gjorde en satsning i samband med 100-års jubileumet.

Resultat
Tävlingen i Livelox

Återväxten verkar det inte heller vara några problem med. Ett tiotal barnvagnar var parkerade under dagen framför Järlas tält.

img_4547

 

Trailframgångar för Dan, Linnea, Siri och Erik

danLinnea Martinsson, Dan Engberg och Erik Berzell har gjort bra resultat i traillopp nyligen. Linnea vann för ett par veckor sedan Tjurruset Karlstad i utklassningsseger och i helgen kom Dan Engberg fyra i Härnö Trail 22 km i Härnösand. I samma tävling var Siri Engberg åtta i damklassen.

Erik Berzell var i torsdags tvåa i Amazing Trail Night 10 km vid Hellasgården mindre än två minuter efter segraren Jonas Leandersson, Södertälje-Nykvarn.

Alla fyra springer 25-manna på lördag.

Försäljning av stora julgranar

Med ett par månader kvar till jul är planeringsarbetet inför årets julgransförsäljning i full gång.
Förutom ”vanliga” granar säljer vi även stora julgranar till bostadsrättsföreningar och företag.
Alla får gärna hjälpa till att sprida information om detta genom att skicka informationsbladet till sin bostadsrättsförening eller företag.
En väldigt liten insats som kan ge en fin inkomst till klubben.

Informationsbladet som pdf-fil

Resultat Terräng-KM

68 startande på gårdagens terräng-KM.

Resultat terräng-KM

Lagen till 25-manna – version 5/10, 15.00

team

Dags för årets 25manna!

UK för 25manna har tillsammans tagit ut våra 4 lag till helgens stora orienteringsfest!
Lag 1-2 har som mål att komma så bra som möjligt och är uttagna efter det. Breddlagen, lag 3-4 är uttagna efter följande principer – http://www.blogg.jarla.com/2016/10/vi-laddar-och-tar-ut-lagen-for-25-manna/

Eventuella återbud lämnas till:
Lag 1-2 Erik Mattsson emattsson86@gmail.com (fram till fredag 20.00 därefter 073 054 05 61.
Lag 3-4: Per Lembre / Gunilla Kreiss (070 1679016) ,  per.lembre@me.com  samt gunilla.kreiss@it.uu.se

Lagledare för de respektive lagen är:
Lag1: Hasse Holmberg, Mathias Hall
Lag2: Peter Sandström
Lag3: Tomas Björnelind
Lag4; Jan-Erik Wiberg, Love Alm

Gammal karta över området

Fetmarkerad löpare är kaptenen på sträckan. Håller koll så att alla på sträckan går in i växlingsfållan i god tid och meddelar lagledaren att alla är på plats!

Länk med senast uppdaterade lagen!

* Alla som inte är med i ett lag är reserver. Ska du som reserv ut på tävlingen, ta gärna med dig kläder så du är redo att hoppa in! Viktigt; 

  • ALLA löpare ska läsa igenom PM innan helgen!
  • Länk till kartan finns här
  • ALLA LÖPARE ANSVARAR för att komma i god tid till arenan. Det är stor tävling med mycket trafik, och långt att gå! För att undvika stress är det bra om alla kan vara där till 9.00 så vi slipper stress och kan heja på våra lagkamrater! – Håll kontakt med lagledaren till respektive lag om du kommer senare! Järla har tältplats D01-D02
  • Kartan – Skala 1:10 000, nyritad av Lars Nord 2015, ekvidistans 5 m. Offsettryckt. Bantryck och kontrollbeskrivning är tryckta i violett färg på kartan. Kodsiffran finns även tryckt på kartan bredvid kontrollens ordningsnummer, ex: 4-109. På baksidan av kartan är lagnummer och sträcka tryckt. 
    I vissa områden sitter kontrollerna nära varandra. Kontrollera KODSIFFRAN och att DIN STÄMPLING TAR NOGA! – Ingen röd utgång!
  • Alla löpare springer med sin egen sportidentpinne. Vi har med oss några extra i reserv.
    SI-brickorna knyts till lag och sträcka i samband med incheckningen. Sportidentbrickan kan endast användas en gång!
    All inpassage av löpare till starten eller växlingsfållan ska ske genom incheckningen, norr om växlingsfållan.
    Där töms först brickan genom stämpling i tömningsenhet. Därefter scannas streckkoden på
    nummerlappen och SI-brickan knyts till lag och sträcka. Endast löpare med nummerlapp och SI-bricka
    släpps in genom incheckningen.)

Terräng-KM samt 25-mannainfo 4 oktober

Terräng-KM blir sista genrepet och formslipning inför årets 25-manna! UK och lagledare vill se alla på startlinjen.

Tisdag den 4 oktober

18:00             Samling Järlagården
18:05             Tävlingsinfo i stora salen
Ca 18:30        Första start
Ca 20.00        Resultatuppläsning
Därefter 25-manna info

 

Klasser & banlängder
(ett varv är ca 2,3 km)
H10, D10, H12, D12  1 varv
H14, D14, D16           2 varv
H16                            3 varv
H17-39                       4 varv
D 17-39, H 40-49       3 varv
D40-, H 50-               2 varv
D 50-, D 60-, H60-    1 varv

Gemensam start klassvis