Friska Nacka 2019 är nu i full gång med mer än 350 deltagare igång som redan besökt över 7000 stolpar. Nu släpper vi in alla klubbmedlemmar genom en utmaning:

Först till 60!

Vilken klubbmedlem blir först att plocka alla 60 stolparna på Sicklaön, i Orminge och Fisksätra? Utöver äran blir priset ett friluftsset från Naturkompaniet!

Sen erbjuder Friska Nacka perfekt motion och träning på egen hand över sommaren. Plocka stolpar och få vinstchanser, varje stolpbesök ger en lott. Den 20/8 drar vi en vinnare bland klubbmedlemmarna som får ett presentkort på 500 kr hos Naturkompaniet!

Kartan hittar du i entrén på Järlagården, registrera dig på www.friskanacka.se och använd QR-läsaren på mobilen vid besöken för att få din vinstchans!

All info finns på www.friskanacka.se!

100 år med Järla i spetsen!

Så har dammet lagt sig efter 100 årsfirandet ute i Fisksätra. En helg att minnas, inte bara för Järla, utan för hela orienteringssporten. Som vanligt spänner Järla bågen lite extra och väljer att köra ett arrangemang med EXTRA ALLT:

– 100 år sedan första orienteringstävlingen
– Swedish League-finalhelg
– Sprint eller medel? Varför inte både och?
– Lördag och söndag? Varför inte fredag och lördag?
– Medeldistans med två tävlingsområden
– Samarbete med Stockholm City Cup

För ett par år sedan såddes de första fröna i projektet när Fredrik Trahn och Anders Asplund drog upp riktlinjerna och ansökte hos SOFT att arrangera finalhelgen i Swedish League med arena i Fisksätra. Sedan förra sommaren har huvudfunktionärerna jobbat med planering, tillstånd, nya kartor, banläggning, logistik, resursplanering och åter resursplanering. Tack vare ett bra bollplank och stöd från svenska orienteringsförbundet började vi så smått inse vad kraven innebär för en nivå1-tävling med World Ranking Event-status.

Vi lade stor omsorg om kvalitet i leveransen för eliten, men vi ville också ge något till alla andra, inte minst till de boende i Fisksätra. Om inte nysvenskarna kommer till sporten, så får väl sporten komma till nysvenskarna, tänkte vi och bjöd in till orienteringsträningar ute i Fisksätra i ett par omgångar och sedan fritt prova-på-orientering under 100 årsfirandet. Många glada miner och flera som testat sporten. Vi hoppas nu att vi får se dem på tisdagsträningarna framöver.

Klubben har många att tacka. Vår sponsor Stena Fastigheter hjälpt till med arrangemanget ute i Fisksätra, ställde upp med logistik och hjälpte oss ekonomiskt. Nacka kommun som ordnade så att strandpromenaden blev klar i tid, och upplät lokaler till karantän, VIP och Första Hjälpen. SOFT förstås, som ordnade med världens bästa speaker i Per Forsberg, webbsändningar och en supercoach i Bosse Månsson. Men framför allt, så har klubben alla funktionärer att tacka! Vi vågar inte räkna efter hur många ideella timmar som lagts ned i detta, och kanske var det tur att vi inte räknade så noga på det innan vi antog utmaningen(!)

I skaran av alla som hjälpt till så finns det några som vi vill lyfta fram lite särskilt. Anders Asplunds noggrannhet och engagemang med inlåningen av Simon Hector för sprinten och Erik Mattsson som viktig stödresurs. Världsklass. Michael Ahlquists arbete med tävlingsadministrationen förstås. Harri Andrée som styrde upp starten, där har SOFT troligen en ny best-in-class referens att utgå ifrån framöver. Fredrik Trahns filmer är som choklad efter en god middag – vilka läckerheter! Och utan Peter Sandströms oförtröttliga arbete med planeringen av arenan, scenen och allt runt detta så hade inte mycket fungerat. Tomas Björelinds lugn i bygghetsen. Peter Wipps jobb med parkeringen – det gick över förväntan bra! Anna Forsbergs samarbete med MittiFisksätra runt serveringen. Stefan Ljungdahls planering och omplanering runt funktionärstillsättningen. Hilda Mattssons karantänsarbete. Göran Anderssons kontrollarbete. Till detta måste vi också lägga till ett särskilt tack till alla dem som tog ledigt från jobbet för att ställa upp och arbeta för klubben och sporten i fredag i maj – en insats utöver det vanliga. Och till alla som hjälpt till i smått och stort – ett enormt tack! Hoppas att ni liksom vi kände att vi också har ganska roligt när vi jobbar ihop.

På det hela så uppfyllde vi våra målsättningen med ett undantag. Vi hade hoppats på 4000 deltagare över två tävlingsdagar och vi nådde 3000. Ett 10-mila helgen före och arrangemang i Stockholm både på onsdagen den 1 maj och sedan jaktstarten i Tullinge på söndagen gjorde att vi tappade mer publik än vad vi förväntade oss.

Passa på och njut av lite bilder och material:

Järlas reklamfilmer
http://swedishleaguefinal2019.se/se-vara-reklamfilmer/

Bilder Fisksätra-sprinten
http://swedishleaguefinal2019.se/bilder-sprint-fredag/

Bilder Skogsö-medeln
http://swedishleaguefinal2019.se/bilder-medel-lordag/

OBS! Missa inte tackmiddagen efter Stockholms brantaste på Järlagården lördag 25 maj. Ett litet sätt för klubben att visa uppskattning för insatserna under Swedish League!

Till sist några citat från arbetet:
”Har ni köpt in flytvästar till hela gänget?” STOF-representant börjar känna viss oro om vi verkligen ska få den nya strandpromenaden vid Saltsjö-pir på plats. Med en vecka kvar gick det fortfarande inte att springa Skogsö-banorna utan att bada i Lännerstasundet…

”Är det någon som gjort en riskanalys?”. En rimlig fråga tidigt i planeringen kan man tycka, men varför ställa den när klubben bestämt sig för att göra det omöjliga möjligt?

”Varför kan vi inte bara strunta i vätskan?”. En liten tvekan dyker upp i kärntruppen om vi ska kunna fuska lite med kvalitetskraven i nivå-1, men självklart röstade vi ned detta och förträngde alla sådana tankar. Klart löparna ska ha vätska, både vid start, på banan och i mål!

”Sträck på er! Swedish League-sprint och inga protester – tror inte att det hänt tidigare.”, Bosse Månsson SOFT coach.

”Jag är så glad över att få uppleva detta tillsammans med er. Stort Tack och Grattis!”, Orienteringsförbundets ordförande Inge Blomberg hälsar oss efter tävlingen.

“Vad roligt att allt gick bra – stort grattis! Ja, ni inom orienteringsrörelsen är verkligen välorganiserade och riktigt duktiga på att arrangera tävlingar.”, Anders Mebius, kultur- och fritidsdirektör Nacka kommun

Tävlingsledningen genom
Per Lembre och Ola Henriksson

Helgen 10 – 12 maj genomförde Järla för tredje året i rad en intensivkurs i orientering för vuxna. Konceptet där vi varvar teori och praktik från fredag kväll till söndag eftermiddag fungerar klockrent. Det är verkligen en intensiv kurs där vi snabbt går igenom allt från kartans färger till hur det går till på en tävling och hur man kan tjäna sekunder. Deltagarna var mycket nöjda och gav kursen totalbetyget 4,9 i snitt på en femgradig skala. Anna Johansson och Leif Lundin höll i årets kurs kurs med hjälp av Gunilla K, Petra N, Åsa B, Per L, Fredrik B, Petrina C, Micke A och Matilda A. Stort tack till er! Alla 19 deltagare är nu också nya medlemmar i klubben. Ta väl hand om dem när de dyker upp på träningar och tävlingar framöver! Här är några bilder från kursen:

Vi behöver hjälpas åt att underhålla och utveckla Järlagården både utvändigt och invändigt.

Måndagen den 27 maj 18.00 har vi arbetskväll på Järlagården.

Bland annat ska vi:

Följande behöver åtgärdas:

–          Fönsterputs (2-3 personer)                                                                                            

–          Röjning förråd (2-3 personer)

–          Röjning invändigt pannrum, kartrum samt kansli (2 personer)

–          Elmatning av en bänkbelysning i köket över diskbänken                 behov 1 elektriker

–          Montera golvskydd på samtliga bord i stora rummet (1 person)

–          Rengöring i bastu samt duschrum damer + herrar (2-3 personer)

–          Plocka upp städa av utvändigt kring Järlagården (4-6 personer)

Föranmäl dig gärna via Eventor: 

Tiomila, Östra Göinge, 2019

Trots att Tiomila i år gick i Skåne lyckades vi få ihop 3 ungdomslag! Under min tid som ungdomsledare i Järla tror jag inte vi haft så många lag. Med 13 ungdomar åkte vi i minibussar till Skåne. En väldigt lång resa men jag hörde inte ett klagomål på hela resan, varken dit eller hem. Lite glass- och middagsstopp hjälpte nog också till att hålla humöret på topp.

Boendet hade ordnats på en Bygdegård i Knislinge. Där fanns stora golvytor som nog oftare användes till att dansa än sova på men det gick bra för de flesta att sova, trots en del snarkningar från olika håll. Jag vet inte om dygnandet på arenan natt två föranleddes av mindre snarkningar på arenan eller om det var annat som drog…

Efter en god frukost drog vi iväg till Glimåkra för ungdomskavlen som startade kl. 10:15. Sträcka 1,2 och 4 var orange svårighetsgrad och c:a 4,5 km och sträcka 3 var gul c:a 3,2 km. Två sträckor, varav en måste vara den sista, måste besättas i sin helhet av flickor. På de båda mittensträckorna kunde man ha 1-2 löpare. Vi kunde bara dubblera på en gul sträcka med våra 13 löpare.

Det var några lite nervösa startsträckslöpare (Ivar, Axel och Britta) som fick stå sist i det stora startfältet på 284 lag. Inte så lätt att springa förbi de snabba H16-löparna som tog täten i rasande fart direkt från start. Speakern konstaterade att det var många killar på förstasträckan och att många lag satsat på tjejer på de båda sista sträckorna. Så Britta, 13 år, hade väldigt tuff konkurrens, men det verkade inte bekymra henne. Hon gjorde sitt lopp och hittade alla kontroller. Ivar och Axel kom in en stund tidigare.

På andrasträckan skickade vi ut Åsa (som inte sprungit på nästan två veckor p.g.a. en inflammerad tå), Ludvig och Lukas. De gjorde alla bra lopp och sprang väldigt jämnt.

Tredjesträckan var rak och fick nog alla att sätta bra fart på benen så Gustav, Sara och Sven/Olof pinnade på bra och hittade kontrollerna snabbt. Det enda missödet jag hörde om var att några sprang in på en stig för tidigt men det insåg de snabbt och kunde rätta till sitt misstag.

För avslutningen hade vi satsat på Sonja, Selina och Märta. Alla tjejerna gjorde stabila lopp på alla kontroller utom en där vi fick vår första större bom på drygt 20 minuter. Men det gjorde ingenting för alla hade stämplat rätt och alla kom i mål på väldigt gott humör efter att ha provat på Skåneterrängen, de allra flesta för första gången. Banorna var svåra tyckte nybörjarna men de klarade ändå av det vilket var superbra!

Sedan chillade vi på arenan hela eftermiddagen och hejade på Järlas damer i dam-stafetten. Det var kul att följa och de flesta hade inte varit med på Tiomila tidigare så bara det var ju en upplevelse. Tack vare Leif Mattsson hade vi ju hela tävlingens bästa tältplacering vilket gjorde det superenkelt att följa tävlingen på storbildsskärmen. Om vi ändå fick abonnera på den motsvarande platsen kommande tiomilor…

När damerna gått i mål och vi hejat lite extra på Åsa som dubblerade och sprang 4:e sträckan i damstafetten, åkte vi tillbaka till vår bygdegård där vi fick god middag som familjen Hagwall lagt grunden till hemma och några på plats hjälpte till att fixa färdigt. Tack alla för det jobbet!

Sedan var det strax dags för starten i herr-stafetten så nästan alla ungdomar for dit. Några åkte hem efter ha sett starten och första sträckan medan några stannade kvar med målet att ”dygna”, stanna uppe hela natten. Det fanns flera tillfällen att åka hem med Järlas tredjelagslöpare under natten men 5 ungdomar valde att vara kvar hela natten (eller sov så hårt i sin stol att det var omöjligt att väcka dem för att få med dem till bygdegården!)

De som höll sig vakna på arenan kunde med spänning följa Järlas lag i tiomilakavlen. Inte minst Jens sträckseger på andrasträckan förhöjde stämningen ordentligt. Men tyvärr missade ju speakern det… Det blev lite tråkigt när förstalaget diskades men med vår tältplacering, en kamin och tak över huvudet behölls stämningen på bra nivå.

På morgonen blev det frukost på bygdegården, packning och städning och sedan in i bussarna igen.

Hemvägen fördrevs mest i sovandets tecken men som tur var fanns det några pigga, duktiga, chaufförer som såg till att vi kom tillbaka till Järlagården efter ett pizzastopp i Jönköping och en liten bensträckare till.

Stort TACK till alla som fixat med allt runt den här härliga resan med ett härligt gäng ungdomar som skötte sig helt exemplariskt!

//Johanna Sundström

På Trollacenter i Glimåkra i Skåne går under helgen 10-mila av stapeln. Järla Orientering är givetvis på plats med lag i alla klasser fördelat på 3 lag i 1o-milakaveln, 2 lag i damkaveln och 3 lag i ungdomskaveln. Det är med andra ord ett stort gäng som är på plats och ser världens största orienteringsklubbar göra upp om segern. Totalt är det 956 lag som ska ta sig igenom de olika stafetterna under helgen.

Även om alla klubbens lag är lika viktiga och vi med spänning kommer att följa alla löpare i skogen så är det rätt naturligt att blickarna vänds mot förstalaget i damklassen som har en seger att försvara. Det ligger något extra i luften, och i år är Järla laget som kommer att jagas! Men – laget är nytt, konkurrenterna är revanschsugna och i år är vi inte på ”hemmaplan”. Det blir med andra ord något att bita i för våra regerande mästare!

Förutsättningarna för tävlingen kan ni läsa om nedan:

Laguppställningar och PM m.m. (26, 99 och 192 i 10-milakaveln, 501 och 571 i damkaveln samt 1244, 1246 och 1254 i ungdomskaveln): https://eventor.orientering.se/Events/Show/20090

Start Ungdomskaveln: 10.15

Start Damkaveln: 13.15

Start 10-milakaveln: 20.30

Tävlingen går att följa via liveresultat och livetv på https://www.10mila.se/index.php/sv/

Under tävlingens gång är det möjligt att det kommer att uppdateras på Järlas sociala medier. Håll utkik där!

Den svart-orangea pansarkryssen som i folkmun kallas Järla Orientering har kommit, tävlat och lämnat Grums på mindre än 48 timmar. Nedpackat i gottepåsen lägger vi ett gäng framskjutna placeringar.

En pallplats för Simon på lördagen följdes upp med en fjärdeplats på söndagen. Placeringsraden 5-3-4 för den unge mannen på årets Swedish League-tävlingar skvallrar om något så ovanligt som en jämn och orienteringssäker junior. Snart flyger grisar! Annars var lördagen en tävling där Åsa Sundström, D16, och David Bejbom, M21-2, stod för de bästa placeringarna med varsina andraplatser.

På söndagen tror jag nog vi alla visste vad som väntade. En uppretad Karro som varit ute och sonderat terrängen på lördagen kunde väl bara sluta med en pallplats på söndagen? Sagt och gjort. En andraplats, bara två sekunder från segern. Kul!

…

Vi ska ta och lyssna med vår före detta kanslist som numera fokuserar 100% på orienteringen. Du är inne på din tredje säsong i Järla, men du har redan satt en kultur i omklädningsrummet som färgar av sig på alla andra. Allt ifrån förberedelser till analyser och bastu – inget lämnas åt slumpen! Om vi lägger din tävlingsprestation åt sid… OKEJ, berätta om din helg i skogarna eftersom du insisterar!

»På den inledande medeldistansen, årets första viktiga tävling så kände jag allt av nerverna i benen. Sprang lite stressat och knackigt, inte så offensivt som jag vill. Men tog mig runt utan större misstag så det räckte till en stabil tiondeplats i tufft startfält. På söndagens långdistans inledde jag vassare, men lyckades inte hålla mig tillräckligt kall på banans avgörande sträckor. Bommade bort ett par minuter i det klippiga partiet och tog sen ett tämligen uselt vägval på långsträckan. Sammanfattningsvis lite för stressig och inte riktigt i form, men ser fram emot att ta revansch under finalhelgen i Stockholm.«

Med det avhandlat, vad tänker du inför en sådan här tävlingshelg? 16,3 km långdistans är inget man gör i en handvändning. Hur ser dina förberedelser ut? Dagarna innan, på resan dit, kvällen innan? Vad har du för ess i rockärmen?

»Veckan innan spenderades på öppet landslagsläger i Halden, inte helt optimal uppladdning men när man får chansen att åka på träningsläger lett av Thierry Gueorgiou, Peter Öberg och Emil Wingstedt så tackar man inte nej. Försökte hålla mig i skinnet på lägret och få ut så mycket som möjligt av träningarna och samtidigt hitta formen till tävlingarna. De två sista dagarna innan var mycket avslappnade med fokus på att spara krafter till helgen. En hel del rutiner och förberedelser är det, ess i rockärmen är väl att ta i. Men man gör ju allt man kan för att prestera på topp, några av knepen denna gång var till exempel kallvattenåterhämtning i Vänern, Game of thrones (en skitserie reds. anm.) och rödbetsjuice.«

Sist men inte minst: Vad väntar i påsk? 5 snabba!

Påskgodis eller jordnötter

Blåkulla eller Näsbypark

Påskmust eller vatten i vätskebälte

Påskägg eller ägg 24-pack

Långfredag eller långpassfredag

…

Till sist:

• Vann Gunilla Kreiss även denna helg? Ja.
• Elsa Jansson slipar till formen ytterligare, med en sjätteplats i Göteborg i ett bra startfält.
• Erik Berzell, Mathias Hall och Jakob Jansson höll fortet på hemmaplan i herrseniorklassen med topp 10 placeringar hela bunten.