Göran totalvann Svenska Cupen

12 januari, 2020 by

När 2019 summeras står Göran Andersson som suverän totalsegrare i H60 i Svenska VeteranCupen i mountatinbikeorientering.

Göran cyklade hem totalsegern i den tuffa H60-klassen med fem etappsegrar, två andraplatser och en tredjeplats bland de 80 deltagarna.
När SM gick i Stockholm i höstas dominerade också Göran med två guld och ett silver.

https://eventor.orientering.se/Standings/View/Series/836

Den kommande veckan arrangeras veteran-VM i skidorientering i Seefeldt i Österrike där Lars Englund är med och tävlar i H75.

Filed Under: huvudnyhet

Vårens soppaschema

7 januari, 2020 by

På länken nedan finns vårens schema för tisdagarnas soppakokning. 
Byt inom schemat samt meddela kansli@jarla.com om tiden inte passar.
Soppaschema våren 2020

Filed Under: huvudnyhet

Denisova och Fedatsenka väljer Järla

21 december, 2019 by

Lagom till jul kommer här en stor julklapp till alla Järlaiter.

Anastasia Denisova, bronsmedaljör vid VM 2016, och Sergey Fedatsenka är klara för Järla. Det innebär en rejäl förstärkning av Järlas dam- och herrtrupp till säsongen 2020. Anastasia och Sergey kommer ursprungligen Vitryssland men har sedan 2015 bott i Göteborg och tävlat för Sävedalens AIK. Nu har de flyttat till Stockholm och klubbvalet blev Järla.

-När vi bestämt oss för att flytta till Stockholm tittade vi på och träffade en hel del klubbar. Järla var den klubb som vi fick bäst personlig kontakt med. När vi pratade med medlemmar så kändes det mer som en familj av engagerade människor med samma intresse och mål, säger Anastasia.

Anastasia har ett brons från VM 2016 i sprint som största orienteringsmerit och hon har också en hel del friidrottsframgångar bakom sig. I höstas vann hon Lidingöloppet 15 km och förra året tog hon silver vid friidrott-SM 10 000 meter.

-Anastasia är en världslöpare på sprint och stafett och Sergey blir med sin rutin och erfarenhet en viktig resurs för vår elitgrupp. Vi är stolta över att de väljer Järla som miljö för träning och tävling när de nu flyttar till Stockholm, säger Erik Mattsson, elitansvarig i Järla Orientering.

Nedan följer en lite längre intervju så att vi får bekanta oss lite mer med klubbens nya medlemmar.

…

Berätta om era bakgrunder som orienterare. Hur är Vitryssland som orienteringsland? I Sverige får man testa orientering i skolan och ofta förs idrotten vidare till barn från föräldrarna, är det likadant i Vitryssland?

Vi har ingen orientering i skolan. Det är mest föräldrar som tar sina barn med sig till tävlingar. De barn som gillar det stannar och lockar sina vänner. Finns också engagerade personer / tränare som försöker gå till skolor och locka barn till att prova orientering. Men det är inte så många som stannar i vår idrott tyvärr.

När flyttade ni till Sverige och varför tog ni det beslutet?

Vi flyttade till Göteborg hösten 2015. Då ville vi vara närmare till orientering och passa på och förbereda oss till VM i Strömstad. Vi är väldigt tacksamma att SAIK kunde hjälpa oss med praktiska saker. Och det är häftigt att allt gick så bra och ledde oss till såna resultat på VM 2016.

Kommer ni nu framöver att bo i Stockholm? Var då? Vad för er hit?
Jepp. Det är planen. Minst ser det ut så nu, men man vet ju aldrig. Vi bor vid Slussen.
Vad förde oss hit? Ja… trots att Göteborg har dem bästa träningsmöjligheter för orientering och även fantastiska träningsgrupper i friidrott (jag tillhör fortfarande en av dem) bestämde vi oss att gå vidare.
För oss som är icke-svenska är Stockholm en mycket mer internationell miljö vilket blev väldigt lockande. Dessutom finns det mer jobbmöjligheter. Om man vill jobba med internationella projekt då är det egentligen bara Stockholm som är aktuell att bo i.
Nu tycker jag också att faktum att jag har aldrig sprungit på någon sprintkarta i Stockholm kan motivera mig för att börja satsa på sprint VM 2020.

Ni kommer från Sävedalens AIK och har nu valt Järla framöver, vad ser ni framför er kommande år? Finns det någon stafett ni ser fram emot extra mycket 2020?

Anastasia: För mig ser jag miljön som kan ge mig tillbaka motivation att satsa igen på orientering (dem senaste åren var det mer friidrott än orientering för mig). Jag ser verkligen fram emot att utmana Stora Tuna på SM sprint stafett i maj! När jag pratar med tjejer i klubben känns det också att Järla kan vinna allt upp till 10mila och Venla. Det är många duktiga löpare här så att jag behöver verkligen få tillbaka min orienteringsteknik för att få springa i första laget. Och det är intern konkurrens som hjälper sätta det bästa laget.

Sergey: Elitsatsning i orientering är inte mitt första prio just nu men vi får se hur mycket tid kommer jag att ha för träningen, framförallt teknisk. Om alt går som det ska så springer jag gärna Jukola och 10 mila på hög nivå, men vi får se under våren helt enkelt.

Anastasia, du har många meriter, bland annat VM-brons i orientering, SM-medaljer i friidrott, vinnare Lidingöloppet 15 km. Vad håller du högst? 

Det är förstås VM i orientering trots att jag var mer intresserad av löpning de senaste åren.

Sergey, du har representerat den nederländska landslaget men är född i Vitryssland, är det korrekt uppfattat? Kan du förklara hur det hänger ihop?

Jag har bort i Nederländerna i 8 år och jag är Holländsk medborgare, ursprungligen kommer jag från Belarus, och har tävlat för landet som junior och var i topp 3 på nationell nivå under seniorer som 17-åring. Yuri Tambosov som Ivan Kuchmenko säkert känner var min klasskompis på högstadiet som jag har tränat massor ihop! Jag skulle representera Nederländerna på VM i Strömstad men blev allvarligt skadad, efter det blev det inte så mycket elitkarriär för dem.

Har ni några preferenser när det gäller sträcka? Sergey, du har ofta sprungit nattsträckorna för Sävedalen. Är det något du har ambition att göra även i Järla? Anastasia, startsträcka eller avsluta stafetter?

Sergey: Om jag är i bra form så kan det vara riktigt kul med nattsträcka på de stora stafetterna. Så varför inte för Jarla?
Anastasia: Startsträcka.

Om vi leker med tanken att ni får vara i ert livs bästa form en gång i år. 100% garanti att ni presterar på topp. Vilken tävling?

Anastasia: det beror på om vi pratar allmänt eller om orientering.
I orientering: Sprint VM nästa år, nästkommande år: det ligger får lång bort nu, men skulle kanske vara kul att springa ifrån alla på sträcka 1 på Venla.
Om vi pratar allmänt då skulle jag kanske välja EM i halvmaraton.
Sergey: Jukola, sträcka 2.

…

Vi tackar Anastasia och Sergey för intervjun och ser fram emot att snön ska komma och försvinna så att säsongen 2020 kan dra igång på riktigt!

Filed Under: huvudnyhet

Ungdomarna orienterade i Nacka Gymnasium

3 december, 2019 by

Ungdomarna ska vara väl förberedda för Stockholm Indoor Cup 1-2 februari. Ikväll orienterade vi i Nacka Gymnasium. 

62 deltagare och totalt 174 utstämplingar gjordes under träningspasset. 

Tisdagen den 28 januari kör vi träning i Nacka Gymnasium igen, men med nya banor och kanske lite andra avstängningar, enkelriktningar och annat kul som stökar till det lite…

Häng gärna med då!

Tack till Verner Gerholm och Nacka Gymnasium för upplåtandet av lokalerna. 

Filed Under: huvudnyhet

Sicklaloppet söker projektledare

24 november, 2019 by

Den 20 september 2020 firar Sicklaloppet 10-årsjubileum. 
Loppet som i år i motsats till många andra lopp ökade i antalet deltagare och de tre loppen (milloppet Sicklaloppet, upplevelseloppet Sickla Gruvlopp och barnloppet Lilla Sicklaloppet) samlade totalt 2229 anmälda.
Till årets lopp söker vi en avlönad projektledare som ansvarar för att driva loppet framåt.
Läs annonsen här: Sicklaloppet söker projektledare

Filed Under: huvudnyhet

Rekordsäsong för Friska Nacka!

12 november, 2019 by

Årets upplaga av Friska Nacka har lockat rekordmånga! Antalet registrerade deltagare har 5-faldigats och tillsammans har de gjort 30 000 stolpbesök och samtidigt fått lära sig mer om Nackas fina natur och kultur. Gratiskartan till kommunens samtliga hushåll var möjlig tack vare våra sponsorer och inte minst Nacka kommun. Vi är igång med en ny ansökan inför 2010.

Kring midsommar utlyste vi en klubbtävling och definitivt snabbast att ta alla 60 stolparna var Henrik Hagwall som vinner en härlig lunch för två på Hellasgårdens storstuga, grattis! Övriga 35 deltagare finns här!

Filed Under: huvudnyhet

Ungdomsavslutning – JBO-vinnare, nya järlatävlare och mesta tränare prisade

10 november, 2019 by

Igår arrangerade ungdomskommittén avslutning för alla ungdomar i träningsgrupperna. Vi startade genom att delta i medeldistansen på Novembertävlingarna. Därefter samlades vi på Järlagården, där fler också anslöt. Totalt samlades dryga 40 ungdomar och åt pizzabuffé och så glass i stora lass till efterrätt. Vi delade in i åtta lag i en femkamp: Kahoot-frågor, kontrollföremålsminnesutmaning, tändsticksproblemlösning, ärtpåseprecisionskastsamarbete och mutterstaplingsutmaning. 

Vi delade också ut priser till nya Järlatävlare, dvs de som under säsongen tagit steget att springa tävling för Järla i sin huvudklass. Till mesta tränare, dvs den i varje grupp som varit med på flest träningar. Och så JBO, Järlas bästa orienterare (13-18 år) – tjejer respektive killar. Man samlar poäng i åtta utvalda tävlingar under våren och lika många under hösten. Säsongen 2019 är därmed över, men vi fortsätter att träna under hösten och vintern för att vara redo för säsongen 2020, häng med! 

Följande prisades:

Nya Järlatävlare

  • Alma Rothschild
  • Axel Beijer
  • Elisa Tallec
  • Filippa Bäcklund
  • Leonard Lundström Dabrowski
  • Melker Hagwall
  • Per Nicander
  • Sara Lennartsson
  • Theodor Lauri
  • Jonas Nicander

Mesta tränare

  • Melker Hagwall, grupp 1
  • Olof Hagwall, grupp 2
  • Gustav Netz, grupp 3
  • Lukas Wallhed, grupp 4

JBO

Damer

  1. Åsa Sundström, D16
  2. Petrina Costermans, D18
  3. Britta Börjesson, D14

Herrar

  1. Lukas Wallhed, H18
  2. Ludvig Hagwall, H14
  3. Ivar Gentz, H16
Filed Under: huvudnyhet

Ellen Broman förstärker Järla

8 november, 2019 by

Det är inte bara Per Lindman som väljer att tävla för Järla från och med 2020. Vi har alla tänkt tanken, drömt drömmar och hållit alla tummar vi kan för att vi ska få ännu en representant från Roslagen i klubben. Nu kan vi tänka andra tankar, drömma om felstämplingar för Ravinen igen och släppa tummarna för Ellen Broman tävlar i Järlas färger 2020 och framåt! En kort intervju kan ni läsa nedan, annars kan ni lära känna henne på årsfesten om två veckor.

Välkommen till Järla Ellen! Ny klubbdress, men inte helt ny miljö då vi haft nöjet av att träffa dig på tävlingar, träningar och andra aktiviteter. Varför väljer du att börja tävla för Järla 2020?

Tack så mycket! Jag kände att det var dags för mig att byta till en klubb som arrangerar mycket resor till tävlingar och hittar på mycket tillsammans, mycket för gemenskapens skull så att jag ska bli taggad att fortsätta tävla och träna!

Det låter som att du är ordentligt laddad inför 2020. Ditt andra seniorår, någon tävling du ser fram emot? Vad är förhoppningarna inför året?

Jag tycker om stafetter så jag ser fram emot att springa det tillsammans med Järla! Förhoppningarna är mest att kombinera plugget så bra som möjligt med träningen och att kunna åka på mycket tävlingar.

Natt-SM går nästan på hemmaplan för dig (uppvuxen i Norrtälje), något du siktar på? Eller är siktet inställt på Swedish League i just Norrtälje när det kommer till individuella tävlingar?

Swedish League på hemmaplan ser jag fram emot, natt är dock inte min favorit men om motivationen är på topp kanske jag utmanar mig själv och kör ändå haha, den som lever får se!

Till sist, säsongen 2019 går mot sin ända. Hur tränas det under vintern i Linköping (där du bor)? När ser man dig på en Järlaaktivitet härnäst?

Universitetet arrangerar en del bra träningspass som jag kör och sen blir det en hel del timmar på löpbandet och inomhusbana då kylan inte lockar så mycket om det inte är ett göttigt långpass såklart. Jag gör givetvis debut som Järlalöpare på årsfesten!!

Filed Under: huvudnyhet

Förstärkning till Järla

30 oktober, 2019 by

Järla blir ett namn starkare inför 2020, en säsong då 10-mila är tillbaka på hemmaplan och Jukola flyttar mot Polcirkeln. Ett spännande stafettår väntar och därför är det extra kul att Per kommer att synas i Järlas tävlingsdress framöver!

Nytt namn för en del, nytt ansikte för många, ny klubbkamrat för oss alla – vem är Per Lindman?

”Per Lindman är en Finspångsgrabb, en orienterare sedan barnsben och en bakåtsträvande filur med mossiga intressen (jag studerar historia och älskar mossintervaller)”

Du har tidigare sprungit för Finspångs OK och har avverkat tre seniorår, hur har de varit och vad ser du framför dig kommande tre år?

”Jag lämnade mina juniorår med bristande motivation. Under mina seniorår har jag hittat tillbaks till kärleken för sporten och återupptagit den satsning jag gjorde i H18-klassen. Jag satsar inte mot att bli bäst, men jag vill utvecklas och bli bättre. De senaste 2 åren har jag haft den före detta landslagslöparen och Halden-ikonen Erik Axelsson som tränare och under dessa år har jag lärt mig mycket om vad det handlar om att träna på seniorelitnivå. Meriterna är dock inte så många. Det jag är mest nöjd med är att jag hängde med fram till varvningen på förstasträckan på SM-stafetten 2018. Sedan dess har jag dragits med en elak fotskada som inte vill ge med sig. Jag springer cirka 3 minuter långsammare på milen nu än vad jag gjorde för 3 år sedan. Min grundkapacitet är dock hög och jag hoppas kunna springa betydligt fortare om jag bara får några månader med kontinuerlig löpning i kroppen. Målet är att jag ska slå mig in i Järlas förstalag på 10mila och Jukola. Det är en lång väg dit men jag är en optimist utan motstycke.”

Det besvarar en hel del får man säga! Hur ska du utvecklas i vinter och gradvis bli bättre? Och vilken sträcka tränar du för?

”Jag tränar för en tidig nattsträcka. Jag gillar fart och fläkt.”

Kul! Du är inte ensam om det tror jag. Är du hel från fotskadan?

”Nej, tyvärr inte. Ibland kan jag springa utan smärta uppemot en timme. Det blir max 3 löppass i veckan.”

…

Vi håller tummarna att rehaben flyter på bra under vintern och att Per kan börja träna obehindrat! För er som vill veta mer om Per så får ni jaga upp honom på Järlagården. Läs gärna hans alster från sommarens Oringen.

http://www.oringen.se/213/arsneutrala-sidor/om-oss/nyhetsarkiv/nyheter/2019-07-25-ledare-orienterare-ar-man-framforallt-i-hjartat.html

http://www.oringen.se/213/arsneutrala-sidor/om-oss/nyhetsarkiv/nyheter/2019-07-22-ledare-finns-det-superhjaltar-i-gula-tuna-drakter.html

Filed Under: huvudnyhet

Järladamernas Gotlandsresa 2019

24 oktober, 2019 by
I fredags var det äntligen dags för årets höjdpunkt – den årliga resan till Gotland med Järlas damer! För tionde (!) gången samlade vi ihop oss för att än en gång anta utmaningen Helg utan älg – en orienteringstävling i dagarna två, utan höjdkurvor (irl), med branter höga som trottoarkanter och stenar stora som gruskorn. Det låter kanske som överdrifter, och det är det också, men beskriver ganska bra känslan i ”skogen”. I år var vi 20 damer (rekord?) fördelade på 4 bilar som hoppade på båten mot Visby i Nynäshamn under fredagen, på ett par olika avgångar.
 
Vi bodde på St Clemens, ett jättemysigt hotell mitt i Visby. Som vanligt förundras vi alla över sagolika Visby med den speciella arkitekturen, växtligheten, kullerstenen, ruinerna och den ständigt närvarande muren. Det är väldigt rofyllt i Visby i oktober och det blir som vanligt en del strosande, shopping och fikande i den fina staden. Före resan har vi gjort bokningar på olika restauranger så vi fick mysiga gemensamma middagar på fredag (pizzeria) och lördag (Bolaget), och på söndagen hade vi bokat brunch på Clarion hotell efter tävlingen.
 
Tävling ja, det är väldigt speciellt att springa på Gotland. I år gick tävlingen i Lickershamn, 3 mil norr om Visby. Förutom svårigheten med att läsa terrängen som jag nämnde ovan, skyms eventuella landmärken av lågt växande ene samt diverse taggbuskar. Med åren har man lärt sig att man måste runda vissa buskage om man inte bokstavligen ska fastna i dem. Ändå ser man ut som om man har någon aggressiv form av mässling åtminstone över hela benen, och i tisdags på träningen delade vi med oss av hur vi plockat taggar ur olika kroppsdelar efteråt. Men det man minns tydligast efter en tävling på Gotland, efter att alla sår läkt, är hur vackert det är!
 
Förutom den lättlöpta en/tallskogen och det ständigt närvarande havet är raukar ett exotiskt inslag. Själv gjorde jag ett halvdåligt springa-runt-vägval som gjorde att jag t ex fick springa genom kanske världens finaste fårhage. I år har vi också fått lära oss två nya karttecken: vät och agmyr. Vät är en grund vattensamling som är torr på sommaren/hösten – men om man ramlar i den blir man täckt av kalkstenslera… Agmyr är en myr som består av ett svårgenomträngligt gräs, och ska helst ska rundas. I totalen på tävlingen blev det 9 st topp-10-placeringar för oss – fantastiskt!!

Resultat från tävlingarna och Livelox för att se banorna

Det finns även en tävling i tävlingen – Järlas damer korar sin egen vinnare efter de två tävlingsdagarna. Professor Gunilla Kreiss tar fram formeln för denna beräkning där beståndsdelar är placering, gissning av tid och (nytt för i år) spurttid. Vinnare i år blev Matilda Ahlquist!

Resan bjuder som alltid på mycket orienteringssnack, annat snack, och inspirerar också till samtal som rör träning och träningsplanering. Vi kom överens om att framöver kommer vi att ses på lördagsmorgnar för teknikträning – håll utkik i breddgruppen på fb för tid och plats om du vill hänga på!
 
När vi gick på båten för hemfärd på söndagen kl 16 tror jag vi var många som tyckte att helgen gått lite för fort och att det så snart bar av hemåt igen. Det känns lite jobbigt att det nästan är ett år kvar till nästa äventyr på Gotland – men tänk hur mycket vi hinner träna tills dess och hur mycket bättre det kommer att gå! 
//
Anna-Lena Costermans
Filed Under: huvudnyhet