Karolin Ohlsson blev idag förhandsuttagen till att springa samtliga tre distanser (lång, medel och stafett) på VM som avgörs i norska Östfold 13-17 augusti.
Karro som både under förra året samt under årets värdetävlingar visat att hon tillhör världstoppen kan därmed förbereda sig för tävlingarna i lugn och ro på bästa sätt och kan ägna sig åt rehabilitering av den höft som under våren stört hennes träning och tävling.
Hon ”slipper” därmed springa de svenska VM-testerna 5-7 juli.
För Karro innebär det att hon för femte året i rad är uttagen att springa VM.
Karro uttagen till VM
Fina resultat på rekordstor Jukolastafett
I helgen avgjordes den finska jättestafetten Jukola i Kangasala utanför Tammerfors. Även i år var det nytt rekorddeltagande med över 1700 damlag och 1900 herrlag och totalt över 20000 löpare.
Järla ställde upp med tre damlag där tyvärr Karolin Ohlsson fick lämna återbud för att komma tillrätta med en segdragen höftskada. Förhoppningsvis är hon åter i slag till VM i höst.
Förstalaget med Sara Sjökvist på startsträckan inledde kanonbra och Sara var in i tätklungan nån minut efter ledande Haldens SK.
Bara någon minut senare stämplade Petrina Costermans i andralaget in som 29:a. För tredjelaget gjorde Filipa Rodrigues en imponerade startsträcka där hon från en av de sista startpositionerna i det 1700 damer starka fältet redan vid den första TV-kontrollen avancerat upp till 200 plats. Det fortsatte sedan och hon växlade som 132:a.
På andrasträckan inledde Anna Dahlgren-Rosén väldigt offensivt och var uppe som 5:a vid första TV-kontrollen innan ett litet misstag på en svår sluttning gjorde att hon halkade tillbaka något och växlade som 21:a. I andralaget fortsatte Elsa Jansson bra och förde upp laget till 25.a medan Åsa Sundström gjorde en fin debut i tredjelaget.
På sträcka tre tappade både Elin Hemmyr Skantze och Stina Haraldsson några placeringar efter några mindre missar men skickade ut schweizarna Sofie Bachmann och Dominique Bucher i bra lägen.
Sofie som tidigare i veckan sprang världscupen i Helsingfors på ett fint sätt fortsatte att visa klass och förde upp laget till en slutlig 22:a plats medan Dominique sprang in som 47:a, nytt rekord för vårt andralag. Tredjelaget slutade 190. Där sprang Erica Edman och Hilda Mattsson de två avslutande sträckorna.
Bra resultat med tanke på förutsättningarna!
Även i herrstafetten fick Järla en väldigt bra start. Schweiziske Chamuel Zbinden sprang förstasträckan och sprang in som 19:e, bara sekunder från täten. Andrasträckan sprang David Bejbom och gjorde det väldigt bra fram till en förarglig treminutersmiss på nästsista kontrollen. Jens på den långa tredjesträckan hade inte riktigt den fysiska dagen efter en förkylning tidigare i veckan men höll placeringen och växlade som 38:a. På de kortare fjärde och femtesträckorna sprang Erik Berzell och Simon Frisk stabilt och förde upp laget bland de 30 första, en placering som Anton Nilsson och Alain Denzler på de avslutande dagsträckorna höll in i mål.
Andralaget som drabbats av många avhopp slutade 271:a. Där sprang bland annat fyra av tjejerna som dubblerade.
Nästa år behöver man inte ladda pannlampan. Då går nämligen Jukola norr om polcirkeln i midnattssol i tomtens hemland Rovaniemi. Blir det fler Järlalag på plats då?
Henrik Hagwall först till 60!
Förutom äran vinner Henrik ett friluftsset från Naturkompaniet för att på kortast tid plockat Friska Nackas samtliga 60 besöksstolpar, grattis! Alla Järla-medlemmar har chansen att hänga på, den 20/8 lottar vi ut ett presentkort på 500 kr hos Naturkompaniet, varje stolpbesök ger en lott! Perfekt sommarträning, lägg upp dina egna rundor. Kartor finns i kapprummet på Järlagården!
SM-guld till Gunilla Kreiss
Hälsingehelgen med Veteran-SM 6-9 juni 2019
Vi var ett gäng som drog till Hälsingland för att försvara Järlas färger på Ultralång-SM, Veteran-SM och
Ösa-träffarna: Anna Dahlgren-Rosén, Petrina Costermans, hela familjen Hemmyr-Skantze, Ulf Bråsjö,
Gunilla Kreiss, Åsa och Johanna Sundström. Jag vet inte om jag någonsin var där någon gång på 80-talet
men det känns som om de där tävlingarna funnits länge. Nu har jag avverkat 5 tävlingar på 4 dagar och är
väldigt glad att vi åkte dit! För egen del blev det inga medaljer, de stod Gunilla och Peter för, men jag
tyckte att det var himla trevligt!
För 5 av de 6 tävlingarna hade de samma arena och man kunde gå till alla starter utom en dag då de
ordnade med buss. Första dagen var det Ultralång-SM samtidigt med Ösaträffen dag 1. De som tog sig i
mål på den tävlingen är värda särskilt omnämnande. I 34 graders värme, eller vad det var, försvarade
Anna och Petrina Järlas färger. Att komma i mål var en bedrift i sig men de lyckades genomföra loppen
bra också och slutade på en 9:e respektive 6:e plats i verkligt hett solsken.
Vi har nog aldrig sett så mycket sten i terrängen, eller på kartan, som på den förkortade medeldistansen.
Det fanns t.o.m. jättestenar som var konturritade på kartan! Det var verkligen svartprickigt och man fick
försöka tänka bort alla stenar för att se vad som fanns mer att läsa på. Sprinten var inne i Edsbyn och var
egentligen inte så tekniskt svår men man kan läsa fel på kartan i hastigheten ändå så det gällde att ha
koll på sina sträckor. Långdistansen var väldigt bra, men jobbig för de som hade start långt bort.
Medeldistansen bjöd på en del klurigheter då det gällde att ha koll på höjdkurvorna och kompassen och
hade man inte det kunde man komma väldigt fel.
För de som tältade eller campade på arenan fanns det möjlighet att köpa helpension och på kvällarna
erbjöds olika aktiviteter, t.ex. quiz där det deltog 50 lag med 5 pers i varje, fisketävling och
folkdansträning. Det var gångavstånd till en badsjö vilket var ganska nödvändigt eftersom det var så
himla varmt så man kokade efter man sprungit. Många tyckte förstås att det var ett problem med
värmen. En dag lyckades jag springa över en stor stig utan att märka det och sedan blev det förstås kaos i
den överhettade hjärnan och så var den tävlingen förstörd. En annan dag skulle vi upp på ett berg och
sedan var all ork slut så man knappt orkade ta sig över alla nedfallna träd och runt alla stenar så att man
kunde komma i mål.
Hälsingland i början av juni bjöd verkligen på en vacker bild av sommar-Sverige. Det vi undrade däremot
var hur de som bor där överlever tillsammans med alla myggor. Vi såg flera som löst problemet med ett
växthus där man kan sitta ”ute” men ändå hålla myggen borta. Åsa ser ut som om hon fått vattkoppor
eftersom myggen gillade henne. Mig åt de upp tillräckligt av i hennes ålder så jag klarade mig bättre nu.
Vi tältare hann också bada i Voxnan och hamnade på kalas i Bollnäs så vi känner oss mycket nöjda och
kommer säkert tillbaka! Vi kan också rekommendera alla andra att åka hit på dessa välarrangerade
tävlingar något annat år!
//Tältarna genom Johanna
Järla i blågult
27-30 juni är det EYOC i Grodno i Vitryssland. I år står planeterna på rad på ett sådant sätt så att Järla inte bara skickar en junior, utan vi levererar två juniorer till detta landslagsuppdrag. Fantastiskt kul! Grodno ligger precis intill den Polska och den Litauiska gränsen så en dåligt kalibrerad kompassriktning kan medföra en rejäl öststatsupplevelse. Vi hoppas att våra juniorer sköter sig på plats, landet de ska besöka är nämligen Europas minst demokratiska land (Wikipedia).
Har ni läst så här långt, och även hängt med i resultatlistorna i vår kan ni förmodligen gissa att det är Petrina Costermans och Simon Frisk som ska gratuleras, firas och följas under juni månad.
Grattis till uttagningen! Kan det vara så att målet för vårsäsongen är uppfyllt i och med detta?
P: Nja, som jag sa förra gången jag fick frågor om säsongen så har jag inte haft några resultatmål egentligen utan jag har mest fokuserat på att ha kul på tävlingarna och göra sånt som jag har tyckt varit roligt. Och då har det (ofta, iallafall) gått bra också! Men såklart är det sjukt kul att ha kommit med, jag har nog inte tänkt så mycket på det ännu så har inte riktigt fattat det.
S: Jag är verkligen jätteglad över att få chansen att springa EYOC, och jag ser verkligen fram emot att ge allt under tävlingarna. Detta är en dröm och ett mål jag har haft i tankarna hur länge som helst. Jag har typ fortfarande lite svårt att förstå att jag ska få chansen att vara med på ett internationellt mästerskap som detta, men det känns jättekul!
Vad gäller nu närmsta månaden? Är det fullt ös med träning? Ni anmäler er att köra dubbla sträckor på Jukola? Köra långpass på däck på jukolabåten hem?
Haha, jag ska nog inte köra så mycket mer än jag brukar men kanske träna mer backe och i grönområden eftersom det finns mycket sånt i Vitryssland. Dubbla sträckor på Jukola hade ju varit nåt ioförsig! Vad gäller Jukolabåten tror jag att jag kommer ha annat för mig…
Träningsperioden som väntar kommer att syfta i att försöka komma så väl förberedd som möjligt till tävlingarna. Planen är att åka till Jukola på träningsläger för att få in mycket träning, samt att träna på hemma.
Snart lämnar ni Sandviken där ni lever och frodas ihop. I sommar kommer ni hem till Nacka – vad är planerna? Ska det jobbas eller blir det träning i Nackareservatet som gäller?
P: För min del blir det lite jobb på Domarudden i sommar, men förutom det blir det nog mest träning och vara med kompisar & familj. Jag och Simon kommer nog spendera bra mycket tid ihop även när vi är borta från skolan i sommar, i och med Eyoc och Jukolaläger och så. Det blir kul! Ser fram emot att få spendera tid med Järla också, svårt att få till det när jag bor i Sandviken. Jag hoppas på en bra sommar helt enkelt!
S: Jag tror och hoppas att detta kommer att bli en bra uppladdning, även fast jag i sommar kommer sakna miljön jag har till vardags i sandviken, som likt min klubb järla har varit väldigt viktig för att jag har kunnat utvecklas som jag har gjort inom orienteringen. EYOC kommer garanterat vara en av mina högst prioriterade tävlingar i år, och jag ser verkligen fram emot att försöka springa så bra jag kan!
”Fan va nice!”
Fan va nice följt av lite fler svordomar. Ja, så lät det i lördags när Karolin Ohlsson bärgade sitt första individuella SM-guld på Rådhustorget i Hudiksvall. Ska man fira så ska man göra det rejält! Ni som följde tävlingen via livesändningen kunde höra kommentatorerna utbrista att det ”bara är att lyssna och hänga med” när Karro är i farten. Hängde med, det gjorde inte konkurrenterna och vi gratulerar Karro till segern. Avståndet till tvåan respektive trean skrevs till +0,22 och +0,50 sekunder. Att detta är hennes första individuella SM-guld säger en hel del om nivån på de konkurrenter hon har tävlat mot de senaste åren. Anna och Filipa (födelsedagsfirande dagen till ära) fick inte riktigt några resultatmässiga fullträffar men skuggar där bakom och det lovar gott!
Lite tidigare under tävlingen hade Petrina Costermans bärgat ännu ett SM-löv när hon slutade sexa i D18. I herrklassen var Jens Rönnols den bland herrseniorerna som drog det längsta strået bland klubbens löpare. Tyvärr för hans skull drog tio konkurrenter ännu längre strån och han hamnade därmed snöpligt utanför de tio bästa. Här och nu kan däremot undertecknad lova att dra något i grus om inte Jens nästa år letar in sig bland de 10 bästa på sprintdisciplinen. Erik och Anton fick, precis som Anna och Filipa, inte riktigt till det i finalen i H21-klassen. I kvalloppet skiljde det 2 sekunder till Antons fördel mellan de båda – i finalen var det ombytta roller och sex sekunder skillnad. Jämnt så det förslår! Mathias hade ett något tyngre kval, men visade i B-finalen att det fanns bra fart i buggarna inför söndagens sprintstafett.
När kalendern visade söndag förflyttade sig sprintcirkusen till gräddhyllan i Hudiksvall där sprintstafett stod på schemat. Ackompanjerat av Mattias Millinger som experkommentator på livesändningen kom vi stärkta från lördagens guld- och födelsedagsfirande. Förstalaget med Petrina, Erik, Jens och Karolin missade precis pallen och slutade fyra. Andralaget stod för en knall(eller väntat?!) när man tryckte in sig på tionde plats och blev därmed bästa andralag med klar marginal. Prestationerna rakt igenom var inget att klaga på. Stabila laginsatser och det är bara att hoppas att stafettformen håller i sig till Jukola som väntar om två veckor.
…
Järla åker hem till Nacka med SM-löv för båda lagen och det blev ett bra avslut på helgen. Extra grattis till Filipa och Mathias som tog sina första SM-löv i och med utfallet på söndagens stafett. Avslutningsvis – Tack till Lars Rönnols för fina bilder och Tack till Erik Mattsson för exemplariskt ledarskap under helgen.
Ett stort TACK!
Stort tack till alla funktionärer på Stockholms Brantaste!
I lördags arrangerade vi för tredje gången Stockholms Brantaste i Järlas regi – en grymt bra insats av alla funktionärer och deltagare!
Totalt fick vi 631 anmälningar till loppet och trots att vädret i maj har varit på den svalare sidan så var det drygt 500 löpare som kom till start. Nytt för i år var att vi hade en lagtävling, där den sammanlagda tiden av de tre bästa löparna räknades ihop. Bland löparna fanns både regerande banrekordhållare, världseliten inom orientering, Järla IF fotbollslag, kollegor, släktingar, vänner och andra som ville bestiga Hammarbybacken.
I damklassen vann regerande rekordhållare Yoie Bohlin som putsade banrekordet med fyra sekunder. I herrklassen vann Filip Dahlgren som precis missade banrekordet med två sekunder. I den könsneutrala klassen (ny för i år) vann Daniel Nissila. Alla resultat kan ni hitta här!
Det mesta gick smidigt under dagen, och vi löste de problem som kom vår väg. När instruktörerna som skulle hålla i uppvärmningen avbokade 30 minuter före start så sprang Mattias Millinger över Hammarbybacken och hämtade den rosa one-piece som Anna Dahlgren-Rosén sedan ledde uppvärmningen i. Vi fick också slut på medaljer, som var spårlöst försvunna! Och vi letade febrilt. Medaljerna har nu hittat sin väg tillbaka och kommer att skickas ut till de deltagare som inte fick en medalj.
Ja, även om vi var färre funktionärer än planerat så upplevde löparna det som ett välbemannat, välskött, och välarrangerat lopp. Ett fantastiskt bevis på vilken kompetens som finns i klubben!
Vi i arrangörsgruppen vill nu rikta ett stort tack till alla funktionärer – ni är fantastiska! Det är ni som gjorde deltagarnas dag till en rolig utmaning! Det finns en stor trygghet i att arrangera evenemang inom klubben och utan er insats hade det inte gått!
Stort tack och hoppas att vi ses nästa år igen!
// Arrangörsgruppen genom tävlingsledare Anna Johansson
Först till 60! Tävla och motionera i sommar med Friska Nacka!
Friska Nacka 2019 är nu i full gång med mer än 350 deltagare igång som redan besökt över 7000 stolpar. Nu släpper vi in alla klubbmedlemmar genom en utmaning:
Först till 60!
Vilken klubbmedlem blir först att plocka alla 60 stolparna på Sicklaön, i Orminge och Fisksätra? Utöver äran blir priset ett friluftsset från Naturkompaniet!
Sen erbjuder Friska Nacka perfekt motion och träning på egen hand över sommaren. Plocka stolpar och få vinstchanser, varje stolpbesök ger en lott. Den 20/8 drar vi en vinnare bland klubbmedlemmarna som får ett presentkort på 500 kr hos Naturkompaniet!
Kartan hittar du i entrén på Järlagården, registrera dig på www.friskanacka.se och använd QR-läsaren på mobilen vid besöken för att få din vinstchans!
All info finns på www.friskanacka.se!
Tack alla funktionärer vid Fisksätratävlingarna!
100 år med Järla i spetsen!
Så har dammet lagt sig efter 100 årsfirandet ute i Fisksätra. En helg att minnas, inte bara för Järla, utan för hela orienteringssporten. Som vanligt spänner Järla bågen lite extra och väljer att köra ett arrangemang med EXTRA ALLT:
– 100 år sedan första orienteringstävlingen
– Swedish League-finalhelg
– Sprint eller medel? Varför inte både och?
– Lördag och söndag? Varför inte fredag och lördag?
– Medeldistans med två tävlingsområden
– Samarbete med Stockholm City Cup
För ett par år sedan såddes de första fröna i projektet när Fredrik Trahn och Anders Asplund drog upp riktlinjerna och ansökte hos SOFT att arrangera finalhelgen i Swedish League med arena i Fisksätra. Sedan förra sommaren har huvudfunktionärerna jobbat med planering, tillstånd, nya kartor, banläggning, logistik, resursplanering och åter resursplanering. Tack vare ett bra bollplank och stöd från svenska orienteringsförbundet började vi så smått inse vad kraven innebär för en nivå1-tävling med World Ranking Event-status.
Vi lade stor omsorg om kvalitet i leveransen för eliten, men vi ville också ge något till alla andra, inte minst till de boende i Fisksätra. Om inte nysvenskarna kommer till sporten, så får väl sporten komma till nysvenskarna, tänkte vi och bjöd in till orienteringsträningar ute i Fisksätra i ett par omgångar och sedan fritt prova-på-orientering under 100 årsfirandet. Många glada miner och flera som testat sporten. Vi hoppas nu att vi får se dem på tisdagsträningarna framöver.
Klubben har många att tacka. Vår sponsor Stena Fastigheter hjälpt till med arrangemanget ute i Fisksätra, ställde upp med logistik och hjälpte oss ekonomiskt. Nacka kommun som ordnade så att strandpromenaden blev klar i tid, och upplät lokaler till karantän, VIP och Första Hjälpen. SOFT förstås, som ordnade med världens bästa speaker i Per Forsberg, webbsändningar och en supercoach i Bosse Månsson. Men framför allt, så har klubben alla funktionärer att tacka! Vi vågar inte räkna efter hur många ideella timmar som lagts ned i detta, och kanske var det tur att vi inte räknade så noga på det innan vi antog utmaningen(!)
I skaran av alla som hjälpt till så finns det några som vi vill lyfta fram lite särskilt. Anders Asplunds noggrannhet och engagemang med inlåningen av Simon Hector för sprinten och Erik Mattsson som viktig stödresurs. Världsklass. Michael Ahlquists arbete med tävlingsadministrationen förstås. Harri Andrée som styrde upp starten, där har SOFT troligen en ny best-in-class referens att utgå ifrån framöver. Fredrik Trahns filmer är som choklad efter en god middag – vilka läckerheter! Och utan Peter Sandströms oförtröttliga arbete med planeringen av arenan, scenen och allt runt detta så hade inte mycket fungerat. Tomas Björelinds lugn i bygghetsen. Peter Wipps jobb med parkeringen – det gick över förväntan bra! Anna Forsbergs samarbete med MittiFisksätra runt serveringen. Stefan Ljungdahls planering och omplanering runt funktionärstillsättningen. Hilda Mattssons karantänsarbete. Göran Anderssons kontrollarbete. Till detta måste vi också lägga till ett särskilt tack till alla dem som tog ledigt från jobbet för att ställa upp och arbeta för klubben och sporten i fredag i maj – en insats utöver det vanliga. Och till alla som hjälpt till i smått och stort – ett enormt tack! Hoppas att ni liksom vi kände att vi också har ganska roligt när vi jobbar ihop.
På det hela så uppfyllde vi våra målsättningen med ett undantag. Vi hade hoppats på 4000 deltagare över två tävlingsdagar och vi nådde 3000. Ett 10-mila helgen före och arrangemang i Stockholm både på onsdagen den 1 maj och sedan jaktstarten i Tullinge på söndagen gjorde att vi tappade mer publik än vad vi förväntade oss.
Passa på och njut av lite bilder och material:
Järlas reklamfilmer
http://swedishleaguefinal2019.se/se-vara-reklamfilmer/
Bilder Fisksätra-sprinten
http://swedishleaguefinal2019.se/bilder-sprint-fredag/
Bilder Skogsö-medeln
http://swedishleaguefinal2019.se/bilder-medel-lordag/
OBS! Missa inte tackmiddagen efter Stockholms brantaste på Järlagården lördag 25 maj. Ett litet sätt för klubben att visa uppskattning för insatserna under Swedish League!
Till sist några citat från arbetet:
”Har ni köpt in flytvästar till hela gänget?” STOF-representant börjar känna viss oro om vi verkligen ska få den nya strandpromenaden vid Saltsjö-pir på plats. Med en vecka kvar gick det fortfarande inte att springa Skogsö-banorna utan att bada i Lännerstasundet…
”Är det någon som gjort en riskanalys?”. En rimlig fråga tidigt i planeringen kan man tycka, men varför ställa den när klubben bestämt sig för att göra det omöjliga möjligt?
”Varför kan vi inte bara strunta i vätskan?”. En liten tvekan dyker upp i kärntruppen om vi ska kunna fuska lite med kvalitetskraven i nivå-1, men självklart röstade vi ned detta och förträngde alla sådana tankar. Klart löparna ska ha vätska, både vid start, på banan och i mål!
”Sträck på er! Swedish League-sprint och inga protester – tror inte att det hänt tidigare.”, Bosse Månsson SOFT coach.
”Jag är så glad över att få uppleva detta tillsammans med er. Stort Tack och Grattis!”, Orienteringsförbundets ordförande Inge Blomberg hälsar oss efter tävlingen.
“Vad roligt att allt gick bra – stort grattis! Ja, ni inom orienteringsrörelsen är verkligen välorganiserade och riktigt duktiga på att arrangera tävlingar.”, Anders Mebius, kultur- och fritidsdirektör Nacka kommun
Tävlingsledningen genom
Per Lembre och Ola Henriksson
Lyckad intensivkurs för vuxna
Helgen 10 – 12 maj genomförde Järla för tredje året i rad en intensivkurs i orientering för vuxna. Konceptet där vi varvar teori och praktik från fredag kväll till söndag eftermiddag fungerar klockrent. Det är verkligen en intensiv kurs där vi snabbt går igenom allt från kartans färger till hur det går till på en tävling och hur man kan tjäna sekunder. Deltagarna var mycket nöjda och gav kursen totalbetyget 4,9 i snitt på en femgradig skala. Anna Johansson och Leif Lundin höll i årets kurs kurs med hjälp av Gunilla K, Petra N, Åsa B, Per L, Fredrik B, Petrina C, Micke A och Matilda A. Stort tack till er! Alla 19 deltagare är nu också nya medlemmar i klubben. Ta väl hand om dem när de dyker upp på träningar och tävlingar framöver! Här är några bilder från kursen: