Bloggen — Sida 25

Järla 10:a på 25-manna

13 oktober, 2019 by Erik Mattsson

25-manna avgjordes i helgen på Nytorps ängar i Västerhaninge. Järla ställde återigen upp med fyra lag och 100 löpare till start. Vi var därmed en av de största klubbarna på plats.
Förstalaget fick en kanonstart genom Chamuel Zbinden och Sara Sjökvist på de två inledande sträckorna och växlade i täten. Under resterande tävlingen så sprang alla löpare stabilt utan några större missar och vi Jens Rönnols kunde växla ut Anna Dahlgren-Rosén som 13:e ut på den sistasträckan. Anna gjorde ett jättefint lopp och kunde efter att ha spurtat ner SNO, Helsingin Suunnistajat och IK Hakarpspojkarna föra in laget på 10:e plats!

Även andralaget sprang väldigt bra rakt igenom och där kunde Siri Engberg, trots en kraftigt stukad fot föra in laget som 66:a. En klar förbättring mot fjolårets 92:a plats.

Även i lag 3 och 4 gjordes det många bra lopp och många som gjorde sina första starter på 25-manna. Lag 4 slutade 265:a. I lag 3 blev det tyvärr en kommunikationsmiss från UK:s sida vilket innebar att en löpare missat att hen skulle springa. Efter lite omkastningar i laget så ställde Matilda Ahlquist upp och sprang även den sista sträckan. Noterbart att det var hennes tredje lopp för dagen efter att först sprungit sträcka 3 i lag 2 följt av öppen 5. Eftersom hon redan sprungit en sträcka meddelades det till sekretariatet. Fair play!

Fullständiga resultat

Filed Under: huvudnyhet

Terräng-KM 15 oktober

9 oktober, 2019 by Erik Mattsson

På tisdag den 15 oktober kör vi terräng-KM på elljusspåret. Plocka fram dina snabbaste skor och ta med pannbenet!

SportIdent kommer att användas för tidtagningen – ta med din SI-pinne!

Anmäl dig till tävlingen i Eventor för enklare administration.

Järlas terräng-KM 15 oktober

Tisdag den 15 oktober

18:00 Samling Järlagården

Uppvärmning

18:30 Första start

Klasser & banlängder

(ett varv är ca 2,3 km)

H17-39 4 varv

H16 3 varv

D 17-39, H 40-49 3 varv

H14, D14, D16 2 varv

D40-, H 50- 2 varv

H10, D10, H12, D12 1 varv

D 50-, D 60-, H60- 1 varv

HD8 Egen bana

Gemensam start klassvis
Anmälan på plats.

Filed Under: huvudnyhet

Laguppställningar 25-manna

7 oktober, 2019 by Erik Mattsson

På lördag avgörs årets 25-manna på Nytorps ängar i Västerhaninge. Järla ställer åter upp med fyra lag och 100 löpare på startlinjen!!
Att sätta ihop lagen är lite av ett pussel. En mängd olika krav och restriktioner behöver tas i beaktande och för i år har dessa även förändrats en del från tidigare. UK (främst Erik Mattsson, Johanna Sundström, Per Lembre, Anna Johansson och Gunilla Kreiss) har satt ihop 4 lag där lag 3 och 4 är tänkta att vara jämna.

Lagen kommer förändras fram till dess. Håll uppsikt i Eventor och i facebookgrupperna.
I dagsläget skulle vi gärna behöva ett antal reserver till. Om du inte är med i ett lag men kan tänka dig springa vid behov hör av dig omgående.

Lagen version 2019-10-11 18.30
Lagledare:
Lag 1: Erik Mattsson
Lag 2: Helene Östling-Mattsson
Lag 3: Per Lembre
lag 4: Per Lembre (+Stefan Ljungdahl?)

Reserver: Gerholm*2, Helene Östling-Mattsson, Hans Utbult, Anders Persson, Lina Torbiörnsson, Lina Waltin, Hanna Liljesköld Rickberg, Filipa Bäcklund, Per Nicander

Eventuella återbud lämnas till
Lag 1&2: emattsson86@gmail.com.
Lag 3&4: per.lembre@gmail.com; johannasundstrom26@gmail.com; franciska.johansson@gmail.com; gunilla.kreiss@it.uu.se
Inga återbud under fredagen efter 16.00.
Återbud under lördagen senast 07.00.

Det är långt att gå från parkering. Kom i tid! Sträcka 1 och 2 ska vara på arenan senast 8.00. Sträcka 3-25 senast 1,5 timme före sträckans start.
Du springer med din egen pinne. Ta med säkerhetssnodd! Lånepinnar finns för de som önskar.
Alla läser igenom PM innan tävlingen
Vi springer i de svarta Järlatröjorna!

25-mannas hemsida
Tävlingsinfo från Eventor
Kartan över området (arenan belägen på den stora ängen i sydöstra delen av området)
Tältplats 617

Filed Under: huvudnyhet

Sub-eliten lär sig hantera Svart

6 oktober, 2019 by Erik Mattsson

Vi har kämpat, vi har bommat, vi har tränat och vi har haft roligt. Men det blir ännu roligare att gå rätt och behärska svart, tänkte vi – ett gäng sub-elit-orienterare med lite olika ambitionsnivåer. Vi hade kallat in föreningens träningsexpert Axel Mattsson som tog herrarnas elitlag till flera topp 10-placeringar på 10-mila för några år sedan. Nu var uppgiften något svårare: Han skulle få 15 glada, många fel/självlärda, entusiaster att faktiskt förstå vad orienteringen kräver på svart nivå. Svart bälte, i skogen – here we come!

Upplägget bygger delvis på SOFTs nya satsning med kursboken “Full Koll 3”, där verktygen för att behärska svart finns samlade med flertalet exempel. Men teori är en sak, hur omsätter man det i praktiken?

Vi ägnade en hel del tid åt brunbilden. Den rör sig inte, den är alltid en stabil grundplatta att förhålla sig till. Tipset är att tänka bort stigar och detaljer och se linjerna i höjdpartierna. Hur löper åsarna, hur kan man använda sig av dessa för att hålla riktningen och ta kontrollen enklare? Ligger det branter i följd, så är säkert övriga kurvan också tydlig om än inte stup-brant. Så löd några av tipsen som vi tog med oss ut på första praktikpasset ute vid Orrmossen. Efter några kilometer i delvis diffus terräng så var det idel glada miner i gänget hemåt för lunch.

Vi var också ganska många som generöst delade med oss av rejäla snurrar på Livelox. Att dela, det är dubbelglädje det! Och efter genomgångarna kom en och annan ‘aha’-upplevelse: Nej, kompasser är aldrig “tröga”. När oron kommer krypande, när det inte riktigt stämmer, men nästan, ja då stämmer det ta mig tusan inte. Stanna och låt inte bommen bli värre – vad var det som gick fel och hur långt har jag sprungit från tidigare känd punkt?

Våra nya teser är:

‘Älska vägvalet’

‘Gör jobbet’

‘Lyft blicken’

Det var också en del deviser vi kunde lämna bakom oss: ‘Sök av inne i ringen’ var en, och vi var också mindre säkra på familjen Ahlqvists favorit: ‘släpp hästarna loss’.

Söndagsförmiddagen ägnades till den andra tunga teoribildningen: konsten att förenkla. Här gällde det att snabbt läsa in en sträcka och både förenkla kartan med tydliga hållpunkter och välja vägval fram till sista säkra. Uppgifterna visade sig både svåra och matnyttiga. 30 sekunder fick vi på oss och det visade sig att många fick välja nya vägval när vi gått igenom alternativen. Hur tar man kontrollen enklast? Vilket ger snabbast löpbarhet och kan jag öka säkerheten utan att minska tempot?

Även söndagen bjöd på ett underbart pass, denna gång vid Nacka Gård. Våra GPS-spår gav både insikter och skratt. Nu är vi ett gäng som lyft oss ett snäpp orienteringstekniskt. Det är ju ingen slump att Järlas dräkt är svart!

Vid tangenterna,

Per Lembre

Ps. Kursboken går att beställa här.

Filed Under: Klubbaktivitet

SM avslutades med brons till Petrina!

23 september, 2019 by Erik Mattsson

Foto: Lars Rönnols

Återigen har en SM-helg lagts till handlingarna, och har kommer en liten summering av helgens resultat och andra strapatser.

På torsdagen lämnade tre bilar med laddade Järlalöpare huvudstaden och begav sig mot Söderhamn där vi skulle bo under helgen. En kursgård i vattenbrynet var järlabasen för helgen. Efter ankomst var det rakt ner till den vedeldade bastun och efter ett uppfriskade (skitkallt) dopp i havet var det marsch i säng inför fredagens kval.

Kvalet gick av stapeln på det gemytliga Olberget, där handbroms och säker ol-teknik var nycklarna för att säkra en biljett till A-finalen. Jag gjorde precis tvärtom och fick istället biljett till en final betydligt längre ner i alfabetet. Lyckligtvis var majoriteten av Järlalöparna betydligt säkrare och kunde återvända hem med stabila kvallopp. Tyvärr stukade Victor foten ordentligt så han fick följa resten av helgen från sidlinjen.

En bra stund innan tuppen började gala stod gröten och puttrade då det var dags för B/D-finaler. Terränglådan för dagen bestod av en kortare sväng uppe på ett riktigt klurigt berg innan banan vände hemåt där orienteringen blev lättare men den steniga marken gjorde sig ständigt påmind. Jag och Erik fick revansch efter gårdagens bottennapp medan Hilda och Elsa som gjorde stabila kvallopp igår hade det lite tyngre idag. Efter en värmande dusch intog vi suppertermode för att heja när A-finalerna drog igång där H/D18 var för först ut. Efter vis oro över att Simon aldrig dök upp till första radiokontrollen kom det tråkiga beskedet att han stukade foten tidigt på banan och fick åka bil tillbaka till arenan. I samma veva hade Petrina inlett sin färd i skogen där vi fick positiva tider vid varje radiokontroll och vi förstod att ett bra lopp var på gång. När Petrina var på väg mot sista och mål hejade vi för kung och fosterland och såg henne flyga (ja hon flög) över upploppet och in i ledning. Efter ombyte och banankäk i ledarstolen blev det en nevös väntan innan det gick att konstatera att Petrina hade bärgat bronset. I H21 gjorde både Olle och Jens bra lopp utan det där lilla extra och dom slutade på 16e resp 13e plats. Anna som gjorde ett fenomenalt kval och blev fyra gjorde några tidiga bommar på det första berget, efter det var det stabil orientering från Annas sida och hon slutade på en 26e plats.
Resultat
Till GPS-tracking

Efter prisutdelning var det raka vägen hem för bastubad och energipåfyllning inför den återstående stafetten. På kvällen spelades även järlamästerskapet i plump, vem som vann spelar ingen roll men jag är rätt säker på att det var 2xMattsson i botten.

Söndagen startade i panik för hela huset då det under natten hade varit tjuvar på boendet. Någon hade rövat bort Hildas ena orienteringsko och hela gänget bildade en skallgångskedja för att finna den. Mattsson och hans falkögon hittade efter en stunds letande den försvunna skon och allt var frid och fröjd igen förutom de söndertuggade skosnöret. Räven var starkt misstänkt:

Järla ställde fyra starka lag på start denna geggiga söndag:
Petrina-Anna-Sara
Hilda-Supermorsan1(Signe)-Supermorsan2(Elsa)
David-Olle-Jens
Anton-Erik-Dan

Damerna gjorde i stora drag stabila insatser även om flera kände att det blev någon minut bom för mycket och även att orken började tryta efter en tuff helg. Lagen slutade på 13 resp 32 plats.

Även herrarna gjorde mycket fina stafettsträckor och där det endast skiljde dryga 20 sekunder mellan de båda lagen ut på sista sträckan. Men väl där stod Jens en fantastisk sistasträcka och lyckades efter en stark avslutning plocka in förstalaget på en riktigt fin 8e plats endast 5.30 efter segrande Stora Tuna. Dan kunde i sin tur plocka in herrarnas andralag på en 32a plats.
Resultat
Till GPS-tracking

Jag vill tacka för ordet och hoppas att hela klubben laddar inför 25-manna då vi ställer fyra starka lag på startlinjen, allt gott!

//Anton Nilsson

Filed Under: huvudnyhet

SM-silver till Jens Rönnols!

15 september, 2019 by Erik Mattsson

SM i långdistans arrangerades i helgen i Segersta i Hälsingland.
Söndagens final var en tuff tävling med både långa segrartider, stark kupering och svår teknisk orientering.

I H21 slog Jens Rönnols till med ett riktigt kanonlopp som räckte hela vägen till ett lite sensationellt silver!

Jens gjorde ett riktigt imponerande lopp där han sprang solo i stort sett från start till mål. Redan vid första radiorapporten var han med och slogs i täten om medan betydligt mer meriterade konkurrenter tappade tid allt eftersom plockade Jens placering för placering.

Efter en dramatisk sekundstrid stod han till slut som tvåa 3.02 efter segrande Gustav Bergman. Endast två sekunder före Rassmus Andersson, OK Linné och 12 före Max Peter Bejmer, IFK Göteborg.

För Jens var det ett stort kliv mot toppen där han tidigare haft en tionde plats som bäst (på medel eller lång).
”- Det här var långt över förväntan och ett efterlängtat och maffigt kliv framåt. Nästa helg fortsätter vi medaljfesten på medel- och stafett-SM sa Jens efter loppet” som rankade loppet som högre än när han vann natt-SM 2017 (då konkurrensen inte var lika hård).

I damklassen gjorde Sara Sjökvist ett fint lopp och slutade som 11:a bara sekunder från en topp10-placering. I samma klass blev Anna Dahlgren-Rosén 26:a.

I juniorklasserna blev både Simon Frisk och Petrina Costermans 10:or. Bra placeringar men där båda hade hoppats på lite mer.

Resultat
GPS-tracking
Se Järlas SM-medaljörer

Nästa helg väntar medel- och stafett-SM, även det i Hälsingland.

Filed Under: huvudnyhet

Utveckla din orienteringsteknik!

9 september, 2019 by Erik Mattsson

Den här kursen vänder sig i första hand till äldre ungdomar och vuxna orienterare i klubben som vill ta ett extra kliv och öka säkerheten i orienteringen. Vi använder oss av färskt kursmaterial från SOFT (Full koll 3) och målsättningen är att lära oss bemästra svart nivå. Literaturen kan man köpa på plats.

Kursledare: Axel Mattsson, mångårig erfarenhet av coachning av orienterare, järlaprofil och eget företag inom träning: https://www.amtraning.com/

Plats Järlagården.

Veckan före kursen kommer deltagarna få en orienteringsuppgift att lösa och ladda upp i livelox. Vi kommer att få tillfälle att gå igenom hur vi löste vägval och kontrollplockning.

Frågor: Till Per Lembre: per.lembre@gmail.com

Anmälan till kursen görs via Eventor

Prel program:

Lördag 5 oktober:
9.00 – 10.30 Teoripass 1
10.30 – 12.00 Praktikpass
12.00 – 13.00 Lunch – betalas på plats
13.00-14.00 Teoripass 2

Söndag 6 oktober
9.00 – 10.30 Teoripass 3
10.30 – 12.00 Praktikpass 2

Avslutning

//
Breddkommitten genom Per Lembre

Filed Under: huvudnyhet

Beställning av Järlakläder

9 september, 2019 by Erik Mattsson

Nu är det dags för höstens beställning av Järlakläder. Webshopen är öppen till och med 15 september med beräknad leverans vecka 43.
Nya plagg är dunjacka, regnkläder och långa nylonbyxor.

Instruktioner:
Gå in på sida: https://trimtex.se/customer/JarlaIF
Vi rekommenderar att använda Chrome eller Firefox som webläsare för att det ska fungera på bästa sätt – att t.ex använda Explorer kan göra så att det blir problem

För att komma in i webshopen:

Alt. 1: Om man redan är kund och har handlat hos Trimtex tidigare – Klicka på ”Logga in” och logga in med egen e-mail och lösenord.

Alt 2: Skapa nytt konto

När man loggat in/skapat nytt konto så trycker man på ”Mitt Trimtex” och då kommer det upp en ruta som heter ”Teamkod för inloggning” där fyller man i teamkoden: jarla19 och klickar på ”lägg till nytt företag/klubb”.
Då kommer klubbens namn upp och klickar man på texten ”Besök teamshopen” kommer man in så man kan beställa kläder.

Frågor hänvisas till: karolin.ohlsson@gmail.com

Filed Under: huvudnyhet

Carina Lidforss tävlingsledare för Sicklaloppet

25 augusti, 2019 by Fredrik T

Lördag 15 september arrangerar Järla Sicklaloppet för nionde året i rad. Carina Lidforss är ny tävlingsledare i år.

-Målet är att vi ska få fler deltagare än förra året och jag siktar på 2500 anmälda totalt. Just nu ser anmälningsläget bra ut, säger Carina. Sen vill jag såklart att det ska bli en folkfest för hela familjen som vanligt med nöjda deltagare, publik och samarbetspartner.

Vilka är nyheterna i Sicklaloppet i år?

Vi har bland annat satsat på att locka fler 10-km löpare att samtidigt passa på och uppleva det unika Gruvloppet. Vi har därför paketerat båda loppen i Sickladubbeln – ingen egen tävling, men de som anmäler sig får start i båda loppen till en paketerat pris.

En annan nyhet är farthållare i 10-km-loppet – Erik Berzell, kommer hjälpa de motionärer som vill hålla 50-min fart. Banorna är desamma som förra året.

Våra huvudsamarbetspartners Sickla köpkvarter, Epiroc och Nacka Värmdö Posten är kvar i år som tidigare, men vi har en del nya samarbetspartners på plats på Marcusplatsen i år och jag hoppas att de alla blir nöjda och vill fortsätta även kommande år – och detsamma gäller förstås alla vi funktionärer som krävs för att få ihop arrangemanget.

Berätta kort om dig själv.

Jag är född 1956 och har tre vuxna barn, alla utflugna, jag bor numera i Hammarby Sjöstad men har innan dess bott i Saltsjö-Duvnäs i drygt 20 år. Utbildad på Handels och har drivit hotell i centrala Stockholm en stor del av mitt yrkesliv, ingen tidigare erfarenhet av idrottsrörelsen eller som ”event-makare”, därför en lärorik och utvecklande utmaning att hålla ihop ett stort arrangemang i en för mig ”helt” ny bransch.

Numera särbo med Anders, som är ny Järlamedlem i år. Vi träffades tack vare orienteringen för Anders hade ärende till Stockholm i samband med en 25 -manna tävling för tio år sedan och det var han som så småningom introducerade mig till orientering.

Jag hamnade i Järla eftersom det är en Nacka-klubb som låg nära där jag bor. Jag gick en introduktionskurs med Ola Henriksson och efter det har jag sprungit då och då, mest öppna banor – svårt och ofta frustrerande när det går riktigt dåligt, men väldigt kul när man hittar en kontroll som sitter lite svårt placerad! Och framförallt skönt att komma ut i skogen.

Mina huvudsporter är tennis och golf. Jag spelar tennis 2-3 timmar i veckan, mest damdubbel. Sommartid blir det dessutom en hel del golf. Tävlar ibland i både golf och tennis och har fortfarande ambitionen att bli lite bättre än tidigare år. Gillar också att förkovra mig i språk, för närvarande portugisiska.

Tävlingsledare för Sicklaloppet

2011-2015 Fredrik Trahn

2016-2018 Jonas Andersson

2019- Carina Lidforss

Filed Under: huvudnyhet

Äventyrsveckan 2019

22 augusti, 2019 by Michael Ahlquist

I veckan som har gått, sista veckan på sommarlovet, har det varit full fart på Järlagården! 44 barn deltog på Äventyrsveckan i år och varje dag har det orienterats, lekts och andra aktiviteter. Om det var någon som tvivlade på om det skulle bli några blåbär i år, så intygar barnen att det finns massor i skogen. En liten stund på torsdagseftermiddagen plockade de ihop dryga sju liter! På fredagen innan lägrets slut kunde dessa avnjutas i generösa blåbärspajer. En värdig avslutning på en fin lägervecka!

Stort tack till föräldrar och morföräldrar som har hjälpt till att laga lunch till barnen.

Stort tack till våra äldre ungdomar som varit ledare, vilka har planerat och genomfört lägret på ett mycket bra sätt; Victor Sadarangani, Åsa Sundström, Tindra Åhlin, Sonja Ahlquist, Elisa Tallec, Selina Håkansson och Sara Lennartsson!