din klubb i tillvaron
Ungdomarna ska vara väl förberedda för Stockholm Indoor Cup 1-2 februari. Ikväll orienterade vi i Nacka Gymnasium.
62 deltagare och totalt 174 utstämplingar gjordes under träningspasset.
Tisdagen den 28 januari kör vi träning i Nacka Gymnasium igen, men med nya banor och kanske lite andra avstängningar, enkelriktningar och annat kul som stökar till det lite…
Häng gärna med då!
Tack till Verner Gerholm och Nacka Gymnasium för upplåtandet av lokalerna.
Den 20 september 2020 firar Sicklaloppet 10-årsjubileum.
Loppet som i år i motsats till många andra lopp ökade i antalet deltagare och de tre loppen (milloppet Sicklaloppet, upplevelseloppet Sickla Gruvlopp och barnloppet Lilla Sicklaloppet) samlade totalt 2229 anmälda.
Till årets lopp söker vi en avlönad projektledare som ansvarar för att driva loppet framåt.
Läs annonsen här: Sicklaloppet söker projektledare
Årets upplaga av Friska Nacka har lockat rekordmånga! Antalet registrerade deltagare har 5-faldigats och tillsammans har de gjort 30 000 stolpbesök och samtidigt fått lära sig mer om Nackas fina natur och kultur. Gratiskartan till kommunens samtliga hushåll var möjlig tack vare våra sponsorer och inte minst Nacka kommun. Vi är igång med en ny ansökan inför 2010.
Kring midsommar utlyste vi en klubbtävling och definitivt snabbast att ta alla 60 stolparna var Henrik Hagwall som vinner en härlig lunch för två på Hellasgårdens storstuga, grattis! Övriga 35 deltagare finns här!
Igår arrangerade ungdomskommittén avslutning för alla ungdomar i träningsgrupperna. Vi startade genom att delta i medeldistansen på Novembertävlingarna. Därefter samlades vi på Järlagården, där fler också anslöt. Totalt samlades dryga 40 ungdomar och åt pizzabuffé och så glass i stora lass till efterrätt. Vi delade in i åtta lag i en femkamp: Kahoot-frågor, kontrollföremålsminnesutmaning, tändsticksproblemlösning, ärtpåseprecisionskastsamarbete och mutterstaplingsutmaning.
Vi delade också ut priser till nya Järlatävlare, dvs de som under säsongen tagit steget att springa tävling för Järla i sin huvudklass. Till mesta tränare, dvs den i varje grupp som varit med på flest träningar. Och så JBO, Järlas bästa orienterare (13-18 år) – tjejer respektive killar. Man samlar poäng i åtta utvalda tävlingar under våren och lika många under hösten. Säsongen 2019 är därmed över, men vi fortsätter att träna under hösten och vintern för att vara redo för säsongen 2020, häng med!
Följande prisades:
Nya Järlatävlare
Mesta tränare
JBO
Damer
Herrar
Det är inte bara Per Lindman som väljer att tävla för Järla från och med 2020. Vi har alla tänkt tanken, drömt drömmar och hållit alla tummar vi kan för att vi ska få ännu en representant från Roslagen i klubben. Nu kan vi tänka andra tankar, drömma om felstämplingar för Ravinen igen och släppa tummarna för Ellen Broman tävlar i Järlas färger 2020 och framåt! En kort intervju kan ni läsa nedan, annars kan ni lära känna henne på årsfesten om två veckor.
Välkommen till Järla Ellen! Ny klubbdress, men inte helt ny miljö då vi haft nöjet av att träffa dig på tävlingar, träningar och andra aktiviteter. Varför väljer du att börja tävla för Järla 2020?
Tack så mycket! Jag kände att det var dags för mig att byta till en klubb som arrangerar mycket resor till tävlingar och hittar på mycket tillsammans, mycket för gemenskapens skull så att jag ska bli taggad att fortsätta tävla och träna!
Det låter som att du är ordentligt laddad inför 2020. Ditt andra seniorår, någon tävling du ser fram emot? Vad är förhoppningarna inför året?
Jag tycker om stafetter så jag ser fram emot att springa det tillsammans med Järla! Förhoppningarna är mest att kombinera plugget så bra som möjligt med träningen och att kunna åka på mycket tävlingar.
Natt-SM går nästan på hemmaplan för dig (uppvuxen i Norrtälje), något du siktar på? Eller är siktet inställt på Swedish League i just Norrtälje när det kommer till individuella tävlingar?
Swedish League på hemmaplan ser jag fram emot, natt är dock inte min favorit men om motivationen är på topp kanske jag utmanar mig själv och kör ändå haha, den som lever får se!
Till sist, säsongen 2019 går mot sin ända. Hur tränas det under vintern i Linköping (där du bor)? När ser man dig på en Järlaaktivitet härnäst?
Universitetet arrangerar en del bra träningspass som jag kör och sen blir det en hel del timmar på löpbandet och inomhusbana då kylan inte lockar så mycket om det inte är ett göttigt långpass såklart. Jag gör givetvis debut som Järlalöpare på årsfesten!!
Järla blir ett namn starkare inför 2020, en säsong då 10-mila är tillbaka på hemmaplan och Jukola flyttar mot Polcirkeln. Ett spännande stafettår väntar och därför är det extra kul att Per kommer att synas i Järlas tävlingsdress framöver!
Nytt namn för en del, nytt ansikte för många, ny klubbkamrat för oss alla – vem är Per Lindman?
”Per Lindman är en Finspångsgrabb, en orienterare sedan barnsben och en bakåtsträvande filur med mossiga intressen (jag studerar historia och älskar mossintervaller)”
Du har tidigare sprungit för Finspångs OK och har avverkat tre seniorår, hur har de varit och vad ser du framför dig kommande tre år?
”Jag lämnade mina juniorår med bristande motivation. Under mina seniorår har jag hittat tillbaks till kärleken för sporten och återupptagit den satsning jag gjorde i H18-klassen. Jag satsar inte mot att bli bäst, men jag vill utvecklas och bli bättre. De senaste 2 åren har jag haft den före detta landslagslöparen och Halden-ikonen Erik Axelsson som tränare och under dessa år har jag lärt mig mycket om vad det handlar om att träna på seniorelitnivå. Meriterna är dock inte så många. Det jag är mest nöjd med är att jag hängde med fram till varvningen på förstasträckan på SM-stafetten 2018. Sedan dess har jag dragits med en elak fotskada som inte vill ge med sig. Jag springer cirka 3 minuter långsammare på milen nu än vad jag gjorde för 3 år sedan. Min grundkapacitet är dock hög och jag hoppas kunna springa betydligt fortare om jag bara får några månader med kontinuerlig löpning i kroppen. Målet är att jag ska slå mig in i Järlas förstalag på 10mila och Jukola. Det är en lång väg dit men jag är en optimist utan motstycke.”
Det besvarar en hel del får man säga! Hur ska du utvecklas i vinter och gradvis bli bättre? Och vilken sträcka tränar du för?
”Jag tränar för en tidig nattsträcka. Jag gillar fart och fläkt.”
Kul! Du är inte ensam om det tror jag. Är du hel från fotskadan?
”Nej, tyvärr inte. Ibland kan jag springa utan smärta uppemot en timme. Det blir max 3 löppass i veckan.”
…
Vi håller tummarna att rehaben flyter på bra under vintern och att Per kan börja träna obehindrat! För er som vill veta mer om Per så får ni jaga upp honom på Järlagården. Läs gärna hans alster från sommarens Oringen.
http://www.oringen.se/213/arsneutrala-sidor/om-oss/nyhetsarkiv/nyheter/2019-07-25-ledare-orienterare-ar-man-framforallt-i-hjartat.html
http://www.oringen.se/213/arsneutrala-sidor/om-oss/nyhetsarkiv/nyheter/2019-07-22-ledare-finns-det-superhjaltar-i-gula-tuna-drakter.html
känslan i ”skogen”. I år var vi 20 damer (rekord?) fördelade på 4 bilar som hoppade på båten mot Visby i Nynäshamn under fredagen, på ett par olika avgångar.Resultat från tävlingarna och Livelox för att se banorna
Det finns även en tävling i tävlingen – Järlas damer korar sin egen vinnare efter de två tävlingsdagarna. Professor Gunilla Kreiss tar fram formeln för denna beräkning där beståndsdelar är placering, gissning av tid och (nytt för i år) spurttid. Vinnare i år blev Matilda Ahlquist!
ringssnack, annat snack, och inspirerar också till samtal som rör träning och träningsplanering. Vi kom överens om att framöver kommer vi att ses på lördagsmorgnar för teknikträning – håll utkik i breddgruppen på fb för tid och plats om du vill hänga på!
Hasse Holmberg leder uppvärmning med ungdomarna på sträcka 4.
Järla ställde upp med 4 tappra lag i årets upplaga av 25-manna och därmed en av de största klubbarna i startfältet. I kampen om världens bästa klubb gäller det alltså att vinna flera matcher – att slåss uppe i täten, hålla sig framme i matchen om bästa andra-lag och sedan få runt så många breddlag som möjligt.
I tätstriden visade Järla sina färger genom en superlaginsats av första-laget. Det gav tändvätska till oss i Lag 3 och Lag 4. Uttagningskommittén hade försökt fördela orienteringsförmåga och löpstyrka jämnt mellan lagen. Några avhopp gjorde att vi fick slänga in några jokrar i leken i ett sent skede. Reserverna i Järla är underbara! Hävdar att de är helt otränade och egentligen tappat all löpförmåga, men genom smicker kommer de ändå glatt skuttande ut till tävlingsområdet med någon dags varsel. Så nu gällde det: Skulle Lag 3 eller Lag 4 ta hem matchen i matchen?
Sträcka 1 – Lag 3: Petter Johansson sprider en enorm boost genom att leende och lekande lätt säkra upp ett försprång på dryga 5 minuter till Lag 4. Värvningen från Linköping kvalar kanske in i elitlagen nästa år?
Sträcka 2 – Lag 4: Ida Torbiörnson håller ett jämnt tempo och plockar igen försprånget och lite till. 2 min före i mål.
Sträcka 3 – Lag 4: I Lag 3 springer både kursledaren Leif Lundin och eleven Stella Riad från nybörjarkursen för några veckor sedan sida vid sida. Leif utnyttjar sitt orienteringsmässiga försprång och som vi tänkt så blir det lite spridning i Lag 3. Lag 4 har en jämnare 4-grupp och utökar avståndet. 24 min före i mål.
Sträcka 4 – Lag 3: Mycket jämna ungdomar går ut i båda lagen och i mål ramlar 6 av 8 Järlalöpare in inom loppet av ett par minuter. Båda lagen hämtar in ett 20-tal placeringar och mellan lagen krymper avståndet, knappt 22 min nu.
Sträcka 5 – Lag 4: Mycket Järlakontakt mellan lagen, Victor Karlsson och Erik Mattsson samspelar i terrängen och går snabbt. Båda lagen plockar placeringar i resultatlistan. Med färsk svart teknikträning gör också undertecknad och Michael Ahlquist stabila insatser, men det räcker inte. Lag 4 drygar ut försprånget: 30min.
Sträcka 6 – Lag 3. Petra Nicander gör en hjälteinsats men det leder bara till större spridning i Lag 4. Lag 3 har en jämnare 4:a och plockar fler placeringar. Avståndet krymper, bara 16 min upp nu.
Sträcka 7 – Lag 3. Ett litet missöde i kommunikationen från uttagningskommittén gjorde att vi slängde in Anna Johansson i ankarpositionen på sträckan. De fyra löparna i Lag 3 plockar åter placeringar och krymper avståndet med närkontakt: 13 min. Total spridning inom lagen är 23-26 minuter, även i detta avseende är lagen ganska jämna efter 22 sträckor.
Sträcka 23 – Lag 4. Tindra Åhlin förvaltar förtroendet och vinner knappt över sent inkallade Linda Spjut. Jämt men Lag 4 har ändå bara 16 min när vi går in i slutet och omstarten.
Sträcka 24 – Lag 3. Åter en tajt duell! Lag 4 härfört av nya Järlalöparen Igor Andriushchenko och i Lag 3 springer Järlaveteranen Erik Brandhorst. Erik plockar 2 min.
Sträcka 25 – Lag 4 – På sista sträckan dominerar Gunilla Kreiss som brukligt, dock denna gång med svagt motstånd genom att Lag 3 helt enkelt tvingas ta en DSQ på sista eftersom laguppställningen inte räckte till fullt lag.
Totalt vann Lag 3 5 delsträckor av 10, så det var verkligen jämnt, men på tid och med fullt lag så stod Lag 4 till slut som en värdig segrare. Grattis!
Det var idel glada miner i Järlatältet under dagen. Alla stämplar satt där de skulle – tack alla för sköna orienteringsinsatser för klubben!
/Per
Den 23 november är det dags för Järlas årsfest för alla medlemmar och föräldrar över 18 år. Vi välkomnar särskilt nya medlemmar och föräldrar till ungdomar!
Anmäl dig redan nu! Mer information och anmälan hittar du här!
Ikväll arrangerades Järlas klubbmästerskap i terränglöpning. Milda åtta grader och lätt regn. Lite blött i spåren således. Det hindrade inte klubbens medlemmar att samlas. Genomgång av resultaten tom 2010 visar på deltagarrekord i och med 76 startande! Dessutom slog Jens Rönnols till med en fin tid på de fyra varven, 29 min 57 sek, nytt klubbrekord!
Årets introduktion för nybörjare för barn och ungdomar 7-16 år startar tisdagen den 9 april.
Senaste från Bloggen!
