Sol, bad och orientering – kan det bli bättre en söndag i juni? Årets klubbmästare i orientering korades under bästa förhållanden i grannkommunen Tyresö.

Alby friluftsgård, i kanten till Tyresta, erbjuder besökaren en lantlig miljö med hästhagar, bad och vackra skogsstigar. Och för orienteraren finns en terräng som förvisso är stigrik, men också vacker och bitvis utmanande tekniskt. 

Prisutdelning i klass D14

Resultaten finns på Eventor. 

I förra veckan var Lilla Aktuellt på besök på Järlagården och följde även med på 10-mila.
Se inslaget här.

Hösten 2022 sköt Sveriges elpriser i höjden totalt, delvis på grund av kriget i Ryssland. Järlagården värmdes då av en elpanna så följerna av detta blev kostsamma. 

Med stöd av både Nacka kommun och RF-SISU Stockholm byttes Järlagårdens gamla ineffektiva elpanna ut mot en luft-vatten värmepump.

I april 2023 installerades värmepumpen och den har nu varit i drift i precis ett år och kan utvärdera resultatet.

Under 12-månadersperioden som gått har vi sänkt vår elförbrukning med 24000 kWh jämfört med året innan, motsvarande 39,9% och därmed kraftigt minskat föreningens klimatavtryck. Investeringen bidrar till att vi årligen minskar våra koldioxidutsläpp med 2160 kg (baserat på “Nordisk elmix”). Vi har efter årsskiftet även bytt elavtal till timdebitering samt försöker optimera vår energiförbrukning utefter det. 

Investeringen bidrar inte bara med att vi tagit stora kliv i vårt miljöarbete. Den kraftigt minskade energiförbrukningen gör även verkligt stor skillnad på föreningens energikostnader. Pengar som årligen sparas och därmed istället kan läggas på verksamheten!

I helgen genomfördes året 10-mila på Kvarnängens IP i Nynäshamn (samma som 2018).
Tävlingen bjöd i år på ett förändrat upplägg som innebar nattsträckor för både damer och herrar. 

Damlaget slutade på en väldigt fin 14:e plats. I laget sprang Filipa Rodrigues-Stina Haraldsson-Anastasia Denisova-Märta Ahlquist-Gunvor Hov Höydal-Karolin Ohlsson.
Lag 2: 56
Lag 3: 191 
Lag 4: 216
Lag 5: 233
Herrlaget slutade 36:a. I laget sprang Olle Boström-Per Lindman-Jakob Jansson-Jens Rönnols-Michael Refors-Sergey Fedatsenka-Gustav Netz-Arvid Henriksson-Isaac Hernandez Pindado-Oscar Björck.
Lag 2: 112
Lag 3: 187

På ungdomssidan slutade de tre lagen 103, 174, 231.

Se fullständiga resultat

Se järlas 10-milastatistik

Lagen, boende samt info till löparna

Obs, flera flikar i dokumentet!

I helgen arrangerade vi Järladubbeln 2024 från gärdet vid Tenntorp mellan Hellasgården och Älta med banor på Erstaviks marker.

Även om vädret, framförallt under lördagen var lite bistert och gjorde att vi fick planera om parkeringen bjöd tävlingarna på VÄLDIGT stort deltagarantal. 
Lördagens långdistans där Anders Asplund strängar uppskattade och utmanande banor lockade 1052 anmälda deltagare.
Se resultat och banor i Livelox
På söndagen var Anna Curtius banläggare för medeldistansen som lockade hela 1639 deltagare!
Se resultat och banor i Livelox

Totalt hela 2691 anmälningar vilket är siffror som det var länge sen en dubbeltävling uppvisade!

Ett stort tack till alla medlemmar som bidragit med er insats, engagemang och kunnande som funktionärer!

Under våren kommer vi att göra en välbehövlig upprustning av föreningens uteförråd. 
Det befintliga förrådet kommer att rivas och ett nytt ska byggas, till stora delar av föreningens medlemmar (liknande skotergaraget till höger på bilden). Under vecka 16 kommer det placeras containrar på parkeringen där grejerna som finns i förrådet idag kommer att förvaras. 

Tidsplanen är:
v16 Containeruppställning
v17 Tömma förråd
v18-19 Riva förråd
v20-21 Schakt och gjuta betongplatta
v22- Bygga förråd

Peter Sandström är projektledare. Arbetet genomförs till största del ideellt i en arbetsgrupp bestående av medlemmar. Är du intresserad av att bidra, ta kontakt med Peter peter.sandstrom@stampelgrodan.se. 

På tisdag 9 april släpper vi nästa säsong av vårt succéartade friskvårdsprojekt Friska Nacka. Årets omgång är den sjätte i ordningen i nuvarande omfattning sedan ”omstarten” 2019. Friska Nacka bidrar med mycket positivt för både föreningen och Nackas befolkning och vi har årligen lockat ut mellan 1500-2000 (registrerade) deltagare att motionera i Nackas miljö. Ett stort bidrag till Nackas folkhälsa och som verkligen bidrar till att sätta Järla Orientering på kartan för gemene Nackabo.

För er som inte vet vad Friska Nacka är så delar vi kostnadsfritt ut en stor karta över stora delar av Nacka. På kartan finns drygt 50 kontroller utmärkta. Kontroller som i verkligheten är markerade med en aluminiumstolpe och en bokstavskod. Registrerar du bokstavskoden har du chansen att vinna priser som vi lottar ut. Ju fler stolpbesök desto större chans att vinna.
I juni släpper vi 3*20 extra kontroller (som är lite svårare) för de som vill orienterare mer.

Under pandemin exploderade intresset och deltagarantalet fullständigt då uteaktiviteter och promenader var det enda man fick göra. Trots att deltagarantalet sjunkit något sedan toppåren under pandemi så har vi behållit antalet registrerade deltagare på en väldigt hög nivå vilket vi är väldigt glada över!

De många deltagare uppskattar mycket är att de kommer till många nya platser runt om i Nacka där de aldrig varit trots att de bott i kommunen under många år. Vi försöker välja intressanta och vackra platser i så stor utsträckning som möjligt. Ett väldigt uppskattat initiativ är även vår funktion som kunskapsspridare. Vid många av stolparna finns en ”Läs mer”-knapp vid registreringen där vi samlat intressant information som ofta handlar om omgivningarna. Det kan vara ett historiskt foto och text från platsen, ett konstverk, information om natur och miljö eller liknande. Samarbetet sker bland annat tillsammans med Nacka lokalhistoriska arkiv och syftar till att ytterligare utbilda kommuninvånarna om deras kommun.

Tittar vi på deltagarstatistiken från 2023 så ser man att genomsnittsåldern är 63år. Hela 20% av deltagarna är över 70 år och sex deltagare var över 90 år! Vi tycker även att det är roligt att vi lockar fler kvinnor än män (53 vs 47%) då kvinnor ofta är underrepresenterade.
Siffrorna från statistiken och att vi lockar ut så många äldre att motionera visar verkligen att vårt initiativ bidrar till folkhälsan i Nacka vilket även kommunen är väl medvetna om och uppskattar!

Många av våra samarbetspartners är väldigt nöjda och har varit med i flera år. När de har fått upp ögonen för Friska Nacka och vår verksamhet har vi även kunna växla upp våra samarbeten och knyta dem till även exempelvis Sicklaloppet. En väldigt positiv bieffekt.

Vi har en väldigt bra kontakt med våra deltagare i flera olika kanaler. Bland annat finns en deltagargrupp på facebook (Friska Nacka – deltagare) där deltagarna är flitiga att lägga upp foton, frågor och tips till varandra. I november har vi årligen en fysisk träff då vi bjuder in deltagarna till Järlagården för en gemensam utvärderingsträff då de får komma med input från året som gått och komma med förslag för kommande år. Det är väldigt trevligt och vi får höra många roliga episoder från deltagarnas turer.

Vi är en grupp på ungefär 10 medlemmar som jobbar med Friska Nacka där de flesta ansvarar för planering av stolpar samt utsättning och inplockning. En glädjande notering är att under 2023 så försvann inte en enda stolpe så underhållsarbetet under säsongen var minimalt!

Parallellt med vårt arbete med Friska Nacka finns idag Svenska Orienteringsförbundets liknande satsning HittaUt på runt 100 orter runt om i Sverige.

Vi hoppas att så många av föreningens medlemmar som möjligt på ett eller annat sätt både nyttjar och bidrar till Friska Nacka. 
Kartor finns att hämta på Järlagården eller på våra utlämningsställen.