SM-brons till Karolin Ohlsson

SM i knockoutsprint avgjordes i helgen i Umeå under SVT:s koncept ”SM-veckan”.
På damsidan tog Karolin Ohlsson revansch och sprang hem en bronsmedalj efter en dramatisk final där hon till slut fick ge sig mot dalalöparna Tilda Östberg, Stora Tuna OK och Vilma von Krusenstierna, OK Kåre.
På herrsidan tog sig Jens Rönnols starkt till final där han blev femma. Vann gjorde förra årets VM-medaljör Jonatan Gustafsson, KFUM Örebro. 

Resultat
TV-sändning
Se SVT:s ”hemma-hos” inslag på hotellrummet hos Karolin och Jens.
Se Järlas samtliga SM-medaljörer

KM på Knarrnäs Gård

I söndags genomfördes årets dag-KM över medeldistans från Knarrnäs Gård i Velamsundsskogen.
Det var en solig och varm dag med ganska kuperade banor och tuff terräng. Nästan 90 deltagare kom till start. 
Efteråt fanns möjlighet till att både prova på lie-slåtter, ponnyridning samt klappa får och lamm. 
Vi tackar Fredrik och Anna Brandhorst som sedan några år arrenderar gården för inbjudan!

Se resultat

10milaresan 2023 – Järla på Norrlandsäventyr

Under Kristi himmelfärdshelgen gick årets upplaga av 10mila av stapeln i Skellefteå. Det var första gången 10mila arrangerades så långt norrut i landet och Järla ordnade en bussresa upp längs väg E4. Tre lag i varje stafett var anmälda.

Onsdagen den 17:e maj var en vanlig arbetsdag, bortsett från en liten detalj. Runt om i Stockholm satt människor i kontorslandskap och ungdomar i skolbänkar och tittade entusiastiskt på sina armbandsur. Det var nedräkning. Varje sekund gick var en sekund närmare starten på ett stort äventyr. 

Klockan 16 skulle alla järlalöpare ha slagit sig fria från vardagens bojor och pallrat sig bort till sitt andra hem, Järlagården. Därifrån skulle en buss avgå med destination Burträsk. Det var ett uppsluppet och äventyrslystet gäng som satte sig på bussen. Planen var att anlända till Burträsks camping mitt i natten.

Tidsplanen som redan från start förutspådde en sen ankomst kom att försenas ytterligare när Stockholmstrafiken visade sig från sin värsta sida. Klockan 17 hade bussen åtminstone tagit sig över Södermalm, men Burträsk kändes onekligen avlägset. 

Ytterligare någon timme senare var det stora trafikdrabbade böshålet ett minne blott. Bussen var “king of the road” och susade norrut. I bussen gjordes det mesta för att göra den långa resan kort. På tv var det Bond-rulle och Champions League-semifinal. Ungdomarna spelade mobilspel online och Matilda Ahlquist hade förberett ett litet quiz. Frågor om vattendrag, städer och myndigheter utmed Norrlandskusten var svåra, men det som skulle förstöra Per Lindmans självbild av vara en intellektuell auktoritet, var frågan om landskapsdjuren (fan, jag kunde ju alla förr).

En efter en föll till sist in i stilla slummer, men för den som höll sig vaken in på småtimmarna, kunde Norrland betraktas i dunkel tystnad.

På torsdagen blev det en sen start (särskilt för Don). Norrlandsterrängen skulle upplevas på Swedish League, en medeldistanstävling i Rönnbäcken söder om Skellefteå. Det bjöds på tuff konkurrens i snabblöpt terräng. Vårvädret visade sig från sin bästa sida för alla utom möjligtvis pollenallergikerna. Det var ett litet smakprov som retade gommen och gav mersmak inför resten av helgen. 

Livet på Burträsks camping var harmoniskt. Om kvällarna var det gemensam middag i långbord. De ljumma kvällarna skickade O-Ringen-vibbar rakt genom nervsystemet. 

Gemenskap, hela klubben samlad

Under fredagen delade gruppen på sig. Bredden och ungdomarna begav sig till Skellefteå för sprintstafett och turism, medan elitlöparna stack till skogs för att nörda ner sig i Skellefteterrängens säregenskaper. 

Det är olika hur man laddar upp inför en tävling. Vissa tränar på medan andra väljer att inte slösa någon onödig energi. För Andreas Zeijlon blev det en chock när han fick höra att Jens Rönnols redan hade sprungit två pass innan lunch på lördagen, samma dag som han skulle tävla. Alla förväntar sig att träningsmonstret i långa nylon ska vara den som tränar hårdast, men under 10milahelgen mötte han sin överman. Om Andreas förundrades över Jens träning, var det inget mot vad vi alla gjorde över Samuel Netz stenhårda träningsregim. 

Den 7-åriga kanonkulan från Älta körde dubbla intervallpass varje dag. Med gps-klockan i högsta hugg började han cirkulera runt campingstugorna direkt efter frukost (han gillar att springa på full mage). På kvällen efter middagen var det dags igen. De äldre ungdomarna turades om att följa med Samuel men ingen orkade ett helt pass. Om ingen till slut hade stoppat honom hade han antagligen sprungit runt där än. 

Ungdomskaveln

Förstalagets förstasträcka löptes av Gustav Netz, järlagrabben som har etablerat sig som en av landets främsta i H16-klassen. Gustav levererade enligt förväntan och växlade in på en 7:e-plats, dryga minuten från täten. En drömstart på många sätt och vis.

Vilka skulle kunna vara bättre lämpade att förvalta ett sådant utgångsläge än den dynamiska duon Olof Hagwall och Sven Börjesson? De två spillevinkarna öppnade hårt och gick ganska jämnt med täten på den första kilometern. Mot slutet blev det lite tidtapp, men när Olof växlade över till Meya Tengblad, var laget i högsta grad med i matchen. Meya förde säkert stafetten vidare och kunde lämna över till stjärnskottet Märta Ahlquist på en 33:e-plats.

 

Bara spurten kvar! Olof in action; Foto: Lars Rönnols

Trots det fina förarbetet från lagkamraterna, kunde Märta slipa till slutplaceringen genom att byta siffra på tiotalsplatsen. 33 blev 23 efter säkert navigerande på en bana som skapade stora problem och omkastningar för tätlagen. Märta var en av två järlalöpare som under helgen sprang snabbare än täten på sin sträcka. 

Övriga ungdomslag hade förstärkts av ett gäng pigga tjejer från Söders-Tyresö. När samtliga sträckor har begränsningar vad gäller kön, ålder och svårighet, kan det vara svårt att knåpa ihop tre lag. Då är det bra att klubbar kan samarbeta och finna lösningar som gynnar alla. Klubben får tacka Söderstjejerna för finbesöket.

En insats som stack ut lite extra var Albin Löfgrens tredjesträcka i ungdomarnas lag 3. Albin var 34:e snabbast på sträckan, endast 1:40 efter bästa tid. 

Samtliga ungdomslöpare klarade ut sina sträckor på föredömligt vis och framförallt har de haft kul tillsammans. Även som tråkig vuxen väcks man till liv och blir glad av ungdomarnas lekfullt sprudlande gemenskap.

Damkaveln

Kanske var det sista gången som 10milas damkavle genomfördes med det klassiska upplägget som varit de senaste åren. Nästa år står nattsträckor på programmet när 10mila gör sitt för att förändra i jämställdhetens tecken. 

Det blev dock en sista dans med den fem sträckor långa dagkaveln och Järla mönstrade en kvintett som har gjort det förr. Det osade självförtroende om laget, trots sena omkastningar.

När superbombern Karolin Ohlsson sent om sider tvingades kasta in handduken, fick Sara Sjökvist slänga sig på ett sista minuten-flyg med destination “Norrlands djupa skogar”. Ingen var orolig över det, förutom möjligtvis Sara själv som såg livrädd ut på startlinjen.

Skräckblandad förtjusning?

När startskottet hade ljudit, levererade Sara en insats som visade att det här var något hon gjort förr. Pang på rödbetan, nemas problemas, en riktig killer i skogen. 25:a, 4 minuter från tät, växlade Sara över till säkerheten själv, Elsa Jansson.

Inställning, “no bullshit Sara”; Foto: Lars Rönnols

Elsa plockade till plats 17 och hemma på campingen satt dam-UK Berzell och förbrilt skrollade bland liveresultaten för att kunna meddela coach Mattsson på plats om vilket tåg som den portugisiska vinthunden Filipa Rodriques skulle följa ut på den långa dagen. 

Start på huk, Elsa växlar till Filipa; Foto: Lars Rönnols

Det blev ett gediget tåg, med Stora Tunas Tilda Östberg som lok. Tilda tryckte på rejält och det var tufft för de bakomvarande att orka med. När klungan även gick på olika vägval på en långsträcka i kartans norrsluttning, var det bara att acceptera att Tunatåget hade gått. Trots det höll Filipa ihop det fint och kunde växla in som 23:a. 

Näst på tur var Stina Haraldsson, bland annat känd från segern i Nynäshamn 2018. Hon agerade mästerligt, orienterade säkert och skickade ut Sofie Bachmann i ett inspirerande läge på den sista sträckan.

Fokus, Stina på språng; Foto: Lars Rönnols

I stenhård konkurrens med en rad andra storfräsare på den sista sträckan, kunde Sofie föra in Järla på plats 26, en bra placering för ett lag som saknade sin stora fixstjärna. 

Ingen tid att förlora, dags för kartanalys! Foto: Lars Rönnols

Det järlas förstalag hade i rutin och erfarenhet, hade järlas andralag i energi och ungdomlig entusiasm. Hilma Löfgren, Märta Ahlquist, Wilma Mårtensson, Selina Håkansson och Sonja Ahlquist har inte hunnit tävla särskilt mycket på den här nivån. Trots det var de med och satte färg på kaveln. Märta Ahlquist som bara några timmar tidigare hade sprungit snabbare än täten på sin ungdomssträcka, upprepade bedriften i inledningen av sin andrasträcka i damkaveln. Från start till första passeringen hade hon täppt till 9 sekunder upp till ledarlaget, otroligt imponerande. 

Hela laget dansade lätt igenom stafetten och även om de är duktiga nu, kommer de bara att bli bättre med åren. 

En liten shoutout förtjänar även Matilda Ahlquist som var ensam i tredjelaget och sprang förstasträckan i damkaveln som uppvärmning innan sin långa sträcka på söndagsmorgonen. 

10milakaveln

I Järlas förstalag var det den pålitlige Erik Berzell som sprang förstasträckan. Redan på campingen innan loppet lovade han att han skulle komma in runt två minuter efter täten. Han klarade stressen i starten, valde att springa samma väg som klungan och bara ligga med på rätt position hela vägen. Det var stafettlöpning enligt alla konstens regler och han höll sitt löfte. 1:47 var marginalen upp till ledning när Erik gled in till växlingsfållan. Ja, vad ska man säga egentligen? Han “såg bra ut”!

Erik hittar fram genom stimmet. Foto: Lars Rönnols

På den andra sträckan var det Järlas landslagsman Jens Rönnols som hade lagets öde i sina händer. Redan på 10mila i Skåne 2019 hade han visat att han var vass på en tidig nattsträcka. Den gången kom han in först till växlingen innan vare sig speaker eller någon annan hade hunnit uppfatta det. Den här gången sprang han återigen med pondus, plockade 2 sekunder på täten och kunde lämna över till ungtuppen Gustav Netz i ett läge han inte hade kunnat föreställa sig i sina vildaste fantasier.

Självklar orientering; Foto: Lars Rönnols

Berättelsen om Gustav Netz är en saga i sig. 15-åringen gick under veckorna innan 10mila från att förvänta sig en sträcka i andralaget där han kunde lära och utvecklas inför framtiden, till att bli en viktig kugge i förstalaget. 

Hemma på campingen var det läggdags för pappa Tomas när tredjesträckan skulle ge sig ut. Tomas hade ett eget lopp att tänka på i gryningen. Där och då hade dock inte ens John Blund kunnat lugna Tomas. Spänningen och nervositeten gick att ta på i samlingsrummet i Burträsk. Även herrarna i UK, kompisarna, hela Järla satt och bet på naglarna. Var det rätt att låta en pojke kastas ut i hetluften för att försvara Järlas ära i kamp med vuxna män? “Måtte det gå bra”, mumlades det mellan böner till OL-gudarna.

Gustav fick gå ut i en stor klunga med 16 löpare inom 46 sekunder. Med mycket folk och rak bana var det bara att bita i för allt vad tygen höll. Hela vägen in lyckades Gustav kriga sig med i klungan och löste en biljett med ett bra tåg ut på långa natten.

Efter målgång stod hela Järlas fan club vid utstämplingen och tog emot guldgossen som hade gjort det omöjliga. Själv var han lyrisk, kunde inte riktigt förstå vad han hade gjort och menade att han aldrig hade varit så trött tidigare i sitt liv.

Presens och futurum; Foto: Erik Mattsson

Inför den långa natten florerade liknande känslor som inför Gustavs lopp. Isaac Hernandez Pindado var namnet på den 22-årige spanjoren som axlade långa natten för Järla. Det var hans första 10mila och blott andra besök på svensk mark. Direkt kastades han ut på den mest mytomspunna sträckan på 10mila. 

Inställningen var det dock inget fel på. Kartor hade studerats noggrant inför loppet och han bedyrade vilken möjlighet det var för honom att utvecklas som orienterare, en dröm. Kvällen innan hade han spikat alla kontroller på träning och han var redo för utmaningen.

Planen var att följa med klungan med IFK Göteborg i spetsen så länge det gick. Isaac kämpade väl och vid tv-passagerna såg man honom sladda bak i klungan. När den långa banan längst bort på kartan gjorde en liten loop och vände hemåt gick tyvärr snöret för Isaac. Han blev ensam i mörkret på banans svåraste parti, men lyckades navigera sig fram ändå. På vägen hemåt kom det några småklungor som han kunde ta hjälp av men det var trötta ben mot slutet för spanjoren.

Isaac är en man med höga ambitioner men nog borde han vara nöjd med sin 10miladebut!

På sträckorna 5,6 och 7 ändrade banorna karaktär en aning. Stora delar av banorna gick i den kluriga norrsluttningen med rejäl gaffling och kontroller överallt. Både Per Lindman och Henrik Hellman fick lite problem med orienteringstekniken och grämde sig över missar efter målgång.

En som däremot visade vart skåpet skulle stå var Harri “Ferrari” Andrée. Med ett fint stabilt lopp lyckades han vända en dålig trend och få laget på rätt köl igen.

Tungan rätt i mun. Harri på rätt väg. Foto: Lars Rönnols

På läktaren inne i Skellefteå Kraft Arena hade sömnbristen börjat kicka in när de rutinerade rävarna var ute i nattmörkret. Erik Mattsson hamnade i en hätsk diskussion med Oscar Björck om huruvida Benjamins Näslunds förstasträcka var den mest legendariska någonsin eller om det var ett helt var ett helt absurt uttalande. Efter att diskussionen lagt sig utan överenskommelse mellan parterna, vände sig Oscar till Sonja Ahlquist för några sista tips innan start. Svaret han fick var kanske inte vad han hade väntat sig.

“Gråt inte, det blir så mycket jobbigare då!”

Oscar höll tårarna tillbaka och humöret på topp, trots ömma, krampande gubbvader. Det blev ett fint lopp utan större missar.

Den näst sista sträckan axlades av Järlas långa tjeck David Mikel. Trots att han, med sina snarkningar, tvingat Andreas Zeijlon att sova i köket, var David måhända inte helt utvilad. På Strava beskrev han några dumma missar. De dumma missarna kom dock sent i stafetten och innebar bara att laget växlade ut en placering sämre på den sista sträckan.

Precis som i damkaveln var det en schweizare på den sista sträckan. Alain Denzler förde i mål Järla på en 46:e-plats. Även om slutplaceringen var något sämre än vad laget hade hoppats på, fanns det många positiva saker som lovar gott inför Jukola om en månad.

Järla hade även ytterligare två lag i 10milastafetten. Det var ett andralag med löpare i alla livets faser. Det tredje laget var det klassiska “tantlaget” (jag använde här ordet “tant” som något positivt, jag är full med beundran). Sedan 10mila i Nynäshamn 2018 har detta lag visat att även damer kan hantera tuffa och långa nattsträckor och att det går att uppbåda engagemang kring något som på förhand känns tufft och svårt. Nästa år sluts cirkeln då 10mila återvänder till Nynäshamn och damkaveln för första gången genomförs med nattsträckor.

De båda lagen höll relativt jämna steg under den första delen av stafetten. Gunilla Kreiss och Donald Staudte kämpade envist på i över 3,5h vardera på den långa natten och förtjänar i Mulle Meck-termer varsin “långkörarmedalj”. 

Långa natten-hjältarna Donald Staudte och Gunilla Kreiss; Foto: Lars Rönnols

Tyvärr gjorde en olycklig skada på Leif Lundin att lag 2 inte fick något godkänt resultat och den 10miladebuterande Martin Sahlins lista över felstämplade lag som han “garanterat” skulle slå, förlorade sitt värde.

Trots den lilla fadäsen syntes inga hängande läppar eller dysterkvistar. Järla hade 8 löpare från två lag med i omstarten. Tanter, gubbar och en och annan yngre förmåga slet i den gassande morgonsolen och ramlade strax innan hemfärd in över träbron på upploppet. 

Resan hem gick fortare än resan upp. Det var åtminstone så det kändes. Med marginal rullade bussen in på Järlagårdens parkering innan midnatt. Var och en begav sig hem till sitt. Det var trötta järlalöpare som antagligen satte cirka 27 extra larm för att orka ta sig upp till skola eller jobb dagen efter. 

Oavsett hur trötta vi var dagen efter, och oavsett hur arga våra chefer och lärare var på oss, när vi hjärndött likt zombies haltade oss igenom måndagen, känner vi nog alla vi gärna gör om det här igen! Tack till alla som var med och bidrog till en fantastisk klubbresa!

Fullständiga resultat

Per Lindman

Järla Orientering investerar i energieffektivisering


De senaste årens kraftigt höjda energipriser har fått föreningens styrelse att agera inom energiområdet för att sänka vår energiförbrukning, minska våra kostnader och även minska vår miljöpåverkan 

Järlagården och duschvattnet har fram till nu till stora delar värmts med en elpanna vilket har varit ineffektivt och kostsamt. 
Under vintern 2022-2023 har vi haft kommunens energirådgivare och konsulter på plats för att undersöka vilka möjligheter till förändring som finns och under slutet på april så installerades en ny luft-/vattenvärmepump i pannrummet.
 
Beräkningarna visar att investeringen kommer att minska vår energiförbrukning med 35000 kWh årligen. Det kommer även spara 3100 kg koldioxid vilket ger en stor miljömässig förbättring.

Sänkningen i energiförbrukning innebär även en stor kostnadsbesparing för föreningen med de senaste årens höga energipriser. Pengar som nu istället kan läggas på verksamheten.

Investeringen har gjorts med hjälp av Nacka kommuns energieffektiviseringsbidrag samt med RF-SISU Stockholms anläggningsstöd.

Matilda Ahlquist utsedd till ”Årets ungdomsledare i Stockholm”!

Stockholms Orienteringsförbund hade årsmöte i måndags. Utöver det formella mötet skedde även ett antal prisutdelningar till framstående orienterare och ledare under året. 
Glädjande nog så prisades vår Matilda Ahlquist som ”Årets ungdomsledare i Stockholm”. Ett mycket välförtjänt pris. 

Motiveringen löd: 
”För att genom sin entusiasm, energi och förmåga att se alla fått ihop en verksamhet som är öppen
för alla. Genom denna verksamhet har Järla Orientering bland annat lyckats bli Årets uppstickare
på ungdomsserien 2022 men även lyckats nå resultatmässiga framgångar för ungdomar från icke
orienterande familjer vid USM och O-Ringen.”

Stort grattis Matilda!

Järla Orientering förlänger samarbetet med Atrium Ljungberg


Nu är det klart att SICKLA (Atrium Ljungberg) fortsätter att vara huvudsponsor för Sicklaloppet 2023. Järla Orientering har arrangerat Sicklaloppet i samarbete med SICKLA sedan 2010 och loppet lockade under 2022 över 1400 löpare.
 
Vi är väldigt glada att fortsätta samarbetet med SICKLA. Det ger oss finansiella och praktiska grundläggande förutsättningar för planering och genomförandet av löpfesten för barn, ungdomar och vuxna. Under 2022 fick vi äntligen genomföra ett lopp fritt från pandemirestriktioner och vi utvecklade även Sicklaloppet med ett mycket uppskattat 5 km lopp. 
 
“Tillsammans med SICKLA ska vi återigen se till att Sicklaloppsdagen och arenan på Markusplatsen blir en riktig folkfest”, säger Michael Ahlquist, ordförande i Järla Orientering.
 
Sicklaloppet kommer att arrangeras den 17 september. 
Anmälan är öppen, se sicklaloppet.se
 
 

Tre Järlalöpare till landslaget!

Idag togs den svenska landslagstruppen inför 2023 ut och den innehöll mycket glädjande även i år hela tre löpare. Karolin Ohlsson togs ut i A-landslaget medan Jens Rönnols och Petrina Costermans blev uttagna i utvecklingslandslaget. 
Under 2023 är de stora målen skogs-VM i Schweiz samt sprint-EM i Italien.
Vi önskar ett stort grattis!

Se nyheten från svenskorientering.

Karolin Ohlsson tog FJÄRDE RAKA totalsegern i Swedish League

I helgen avgjordes årets upplaga av Swedish League med två tävlingar på Tosterön norr om Strängnäs. 
Efter lördagens medeldistans där Karro tog en fin tredjeplats var det dags för en långdistans med jaktstart där säsongen skulle avgöras. Karro gick ut som fyra efter Tove Alexandersson, Sara Hagström och Lisa Risby. Efter bra orientering under första halvan av banan var Karro ikapp trion precis före varvningen. 
På slutet av banan tappade både Lisa och Sara efter misstag och in mot sista kontrollen stod det mellan Karro och Tove Alexandersson. Väl på upploppet hade Tove inte en chans och Karro kunde springa in till sin FJÄRDE raka totalseger i Swedish League. 
Stort grattis!
På herrsidan blev Jens Rönnols 32:a och Erik Berzell 35:a.

Resultat
Se GPS

Resultat terräng-KM

Under tisdagen hölls årets terräng-KM på elljusspåret i fina förhållanden. 73 löpare stod på startlinjen. 

Till resultaten (och tidigare års resultat)

12:e plats på 25-manna och tre godkända lag!

Årets 25-manna, det första sedan 2019 avgjordes på Visättra IP vid Flemingsberg.
Terrängen som bjöds var enligt 25-manna mått ganska tuff med relativt stark kupering och kraftigt skuren södertörnsterräng, något som avspeglade sig i en ganska utdragen tävling. De längre banorna bjöds även på något flackare terräng med fina hällmarker. 
Efter sedvanliga 10-15% återbud sista dagarna innan tävling stod vi med tre lag på start. 
För lag 1 startade Anastasia Denisova och gjorde det med bravur och växlade som sexa, bara sekunder från täten. Sträcka 2 sprang Jens Rönnols som föll tillbaka något men som trots det växlade ut de fyra löparna på sträcka 3 som 14:e.
Redan tidigt under parallellsträckorna fick vi ett ganska stort glapp mellan första och sista löpare, en lucka som sakta men säkert tätades ihop på sträcka 4-7. När Gustav Netz gick ut på 23:e sträckan gjorde han det som 18:e. Gustav gjorde ett riktigt kanonlopp och hade en av tävlingens bästa tider. Han förde upp laget till 12:e plats och plockade 5.10 på täten som missade en del.
På sträcka 24 och 25 avslutade Karolin Ohlsson och Erik Berzell som efter en hård spurtstrid med Göteborg-Majorna OK (som tyvärr förlorades) sprang laget i mål på 12:e plats. 

Järla lag två slutade på 95:e plats och tredjelaget 231:a med två löpare i omstarten.
Nästa år går 25-manna i Lida Friluftsgård.

Resultat
Lagen ligger här: