Tänk mera fyrkantigt!

Trenden talar för orientering. Intresset för löpning är stort. Många tar sina första steg bort från asfalten ut till stigar och traillopp, söker större utmaningar. Ändå är barriären in till orienteringssporten ganska stor. Hur kan vi riva hindren, göra det enklare för nya vuxna att ta till sig sporten?

Med dessa frågor tog vi tåget upp till Hudiksvall för en utbildningshelg för motionstränare i Svenska orienteringsförbundets regi. Vi lärde oss om ett intensivkurskoncept som vi nu ska ta till Järla. Det startade i Göteborg-Majorna för ett par år sedan och nu har de en lång kölista till nästa kurstillfälle! Kan de på den vackra västkusten, så ska väl vi i huvudstaden inte vara sämre?

Kursen bygger på att samla deltagare som vill lära sig orientering. Från grunden, med hjälp av erfarna orienterare. En blandning av teori och praktik med en enklare träningstävling som avslutning. Högt tempo varvat med sociala inslag. Efter kursen ska deltagarna kunna hänga med på orienteringsaktiviteter. För att motionera, tävla eller bara för att kunna komma ut och springa i vår fina närmiljö.

I Järla planerar vi en intensivkurs den 12-14 maj för nya vuxna. Passar perfekt för personer som kanske har barn som springer men som inte fått någon grundkurs själva. Eller för personer som vill träna löpning och inte räds lite lera på skorna, och behöver en introduktion till orientering. Eller för återvändare som vill komma igång igen. Så anteckna datumet – mer detaljer kommer inom kort!

Våra motionsambitioner stannar dock inte vid en utbildning. Vi vill kunna erbjuda en väg vidare för dem som vill utvecklas mot nya mål. Med bättre träning och teknikkunskap på nivåer som passar också nya vuxna. I ett försök att beskriva ambitionen i bilder lånar vi gärna Tomas Stenströms introduktionsbild från kursen. Vi bör tänka mera fyrkantigt!

Illustration: Från ett elitförberedande triangeltänk till ett fyrkantstänk som både inkluderar elit, bredd och motion.

Orienteringssverige är ganska bra på att utbilda unga och möjliggöra elitsatsningar. Vi har en god bas i ungdomsverksamheten som elitsatsningarna bygger på. En väl fungerande pyramid. Perspektivet döljer dock det som orienteringen också erbjuder: motionsidrott för alla. Kan vi anpassa verksamheten också efter personer med olika ambitioner får vi flera med i verksamheten och ökad trivsel.

På tåget hem sitter vi nu och klurar på aktiviteter som stärker Järlas fyrkantstänk. I Hudiksvall fick vi härlig inspiration till planerna för motionsåret 2017!

Per Lembre och Anna Johansson

Under helgen gjorde Fredrik Brandhorst och Ola Henriksson en jätteinsats och byggde nya bastulavar i herrbastun så där bara! Nu slipper vi få stickor i ändan.

Toppen och tack för det!
Har ni andra förslag på vad som kan göras eller vi göra en insats är det bara att höra av er.

Stugkommittén genom Peter Sandström

God kväll alla järlaiter,

Nu lägger vi ännu ett starkt järlaår bakom oss. Vi har fått med oss en massa härliga minnen, i stort och smått. Allt från killarna som borrade i täten på 10mila, att vi tog över löptävlingen Stockholms Brantaste, Signes silvermedalj med Danmark på VM-stafetten, eller en perfekt Järladubbel under Emil Wipps ledning som blev framröstad till årets orienteringsarrangemang i Stockholm 2016. Vidare när hela klubben var på tårna i september och vi genomförde ett perfekt Sicklalopp med deltagarrekord. Vi avslutade sedan tävlingsåret med fyra lag, 100 löpare, som kom runt på 25manna-stafetten och med det visade vi igen att vi är en av landets största klubbar. Just nu avrundar vi året som vanligt med granförsäljning som ger oss en välbehövlig kassaförstärkning, tack för det Gustav och julgranskommittén och förstås alla som hjälpt till med försäljningen.

På tal om genomförda arrangemang, Stockholms Brantaste har nu nominerats som ett av årets tre bästa löplopp i Sverige av tidningen Spring, och läsarna ombeds rösta på den tävling de tycker var bäst, länk till 

Gå gärna in och rösta, visst är väl vårt Stockholms Brantaste roligare än Lidingöloppets stora ”Springfabrik”?

Så här års kan det också vara dags att titta framåt, och försöka se vad skall det nya året föra med sig. Ja allt kan man förstås inte veta men en del hållpunkter har vi redan nu. Vi kommer under våren att bemanna vårt kansli igen, vi fick stänga ned det för två år sedan, främst av ekonomiska skäl men vi ser nu att vi kommer att ha råd att anställa en kanslist igen. Sen kommer vi också att rekrytera en arvoderad ungdomstränare med främsta fokus på de lite äldre ungdomarna. Det är en viktig men lite svårare rekrytering, orienteringstränare växer inte på träd. Bra också med nya initiativ och några barnföräldrar planerar starta en ”träningsgrupp” för lite yngre barn på tisdagarna, det skall bli kul att följa.

Arrangemang är viktigt och 2017 blir igen ett aktivt arrangemangsår för oss. Vi har visserligen ingen järladubbel 2017 men väl en medeldistanstävling 6 maj, kort därpå Stockholms Brantaste den 20 maj liksom den 23 maj en kretstävling för ungdomarna. Under sommaren kommer vi att hålla en sommarserie men datum är inte satt än, det lutar dock åt att det blir i juli.  På hösten har vi fått äran att hålla i regionfinalen för ungdomsserien den 23 augusti och sen har vi höstens tunga arrangemang Sicklaloppet med gruvlopp i september. Fullt upp som synes men som tur är så är vi numer en så pass stor förening att alla inte måste vara med på alla arrangemang, dock kräver Sicklaloppet som vanligt full uppslutning av alla medlemmar så boka redan nu den 17:de september i kalendern. Vi kommer att återkomma med förslag på arbetsfördelning och ge medlemmarna möjlighet att välja vad de helst vill/har tid att hjälpa till med.

I januari kommer vi att ha ett planeringsmöte för kommittéerna, preliminärt efter tisdagsträningen den 17 januari. Då kan alla medlemmar också vara med och påverka hur man vill ha järlaåret 2017, var och när skall vi ha KM?, skall vi göra en klubbresa till Hallandspremiären 11-12/3 eller kanske gemensamt förlänga säsongen med tävlingar i Hälsingland 25-28/5? Eller vill vi ordna en klubbresa till Estland och publiktävlingarna under VM i början av juli? Sen har vi en massa tävlande att se fram emot också. Som vanligt ett späckat orienteringsprogram i stockholmsområdet medan de lite större arrangemangen går en bit på distans, 10mila i Göteborg, Oringen i Värmland och SM-tävlingarna i Närke.

Avslutningsvis ett stort TACK till alla medlemmar för era insatser under 2016, det är tillsammans vi gör Järla till vad det är! Den 10 januari kör vi igång med tisdagsträningarna igen, om inte förr så ses vi då!

God Jul och Gott Nytt År!

Fredrik

Den 11 december klockan 10.00 är det dags för årets skinklopp.
Skinkloppet innebär att man gissar sin tid på en bana och därefter ska komma så nära sin gissade tid som möjligt (självklart utan klocka). De tre bästa vinner juliga priser
Det erbjuds tre banor av varierande längd och svårighetsgrad. 6 km svår, 4 km medelsvår och 3 km lätt.
Medtag egen SI-pinne 

Efteråt bjuds det på julfika!

Välkomna önskar Breddgruppen